揭秘人臉上的9個疾病區(qū)(2)

  盡管這些誘因不能即刻去除,我們卻可以通過積極的方法緩解問題:充足睡眠,喝充足的水,吃青菜,保持皮膚清潔,此外,女性的排卵期也可能體現(xiàn)在這一區(qū)域的變化上。

  13區(qū):胃

  胃不好,臉上也能看出來,多吃高纖維食品,減少毒素積存;喝點綠茶,幫助消化。如果胃寒,建議喝紅茶、黑茶等,更溫和。此外,還要少吃生冷食物,多吃些養(yǎng)胃、健胃食品,如小米粥、南瓜粥、山藥粥、雞湯等。

  14區(qū):炎癥、感染

  這個地方出現(xiàn)痘痘,可能表明身體正在對抗細菌。給身體一個休整的機會:積極休息、做做瑜伽、小睡一會、深呼吸、喝足水、心態(tài)放松,自我暗示:任何事都有解決的一天,順其自然,盡力就好!

  提醒:每個人的情況有所不同,疾病分區(qū)可以參考,但不能一概而論,有問題請及時到醫(yī)院就診。

  如何從臉部識健康

  心開竅于舌

  “心氣通于舌,心和,則舌能知五味矣”。實際上,心氣足,不僅能保證舌辨五味,舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴于心神的健旺。通常來說,舌色紅潤即表示心之氣血充足。

  心主血脈,舌上血管為豐富而淺表,因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態(tài)。

  心陽不足,則舌胖嫩或紫暗;心陰不足,則舌紅絳;心血虛,則舌暗淡;心火上炎,則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻,則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常,則會出現(xiàn)語言障礙,說不清話。

  腎開竅于耳

  “腎氣通于耳,腎和,則能聞五音矣。”也就是說,腎氣足者,就會聽力好。在病理方面,若腎精虧虛,則腦髓不足,容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、聽力下降。

  肝開竅于目

  視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養(yǎng)。中醫(yī)講,肝藏血,而血又是眼睛活動直接的物質基礎,所以,肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。

  若肝血不足,目失所養(yǎng),則兩眼昏花、視物不明,出現(xiàn)如夜盲等問題;若肝經火盛,可見眼紅腫痛;肝陰虛,可致眼糊干澀,或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣郁結過久,則能導致口苦目眩。

  肺開竅于鼻

  “肺氣通于鼻,肺和,則鼻能知香臭矣。”肺主呼吸,鼻為呼吸出入的門戶,所以說,鼻子要想發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能,就必須依賴肺氣調和,呼吸暢利。其實,“肺主氣”的功能除了會影響呼吸,還有供給鼻子營養(yǎng)、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用。

人臉上的疾病區(qū) 如何從臉部識健康 臉部保養(yǎng)的方法 
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