寶寶脾虛吃什么補(bǔ)脾好
寶寶脾虛飲食很關(guān)鍵，建議吃有補(bǔ)脾益氣、開(kāi)胃消食功效的食物，補(bǔ)脾從飲食出發(fā)靠譜。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度人必須吃某些食物，寶寶可進(jìn)食粗糧后需注意。
小兒脾虛證在臨床中越來(lái)越多，所謂“脾虛”即指小兒面色萎黃無(wú)華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘?jiān)?，大便多不成形，易出汗，平時(shí)易反復(fù)感冒。要徹底治愈脾虛證，需服較長(zhǎng)時(shí)間中藥，小兒多不能堅(jiān)持，所以家長(zhǎng)就非常關(guān)心平時(shí)多給孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。
小孩脾虛主要指標(biāo)
(1)食欲不振;
(2)大便失調(diào)(包括泄瀉，大便雖成形，次數(shù)增多或大便難解);
(3)面色萎黃少華;
(4)形體消瘦(體重低于正常同齡同性別平均值10%);(5)舌質(zhì)淡，苔薄白。
脾虛的幾個(gè)階段
剛出生，一部分孩子在母體里郁熱，出生后表現(xiàn)為胎毒、如黃疸、鵝口瘡等。這實(shí)際上是脾熱引起的胎毒。古代中醫(yī)有拭口的傳統(tǒng)，根據(jù)胎毒情況用甘草或黃連拭口，即用紗布蘸這些水給寶寶含。并不是所有寶寶都會(huì)有胎毒，但有胎毒的寶寶沒(méi)有及時(shí)處理很容易造成脾虛，傷了脾胃，造成發(fā)育緩慢。所以很多得過(guò)黃疸的寶寶后來(lái)容易長(zhǎng)得慢。這是第一個(gè)脾虛的機(jī)會(huì)。
第二個(gè)是3個(gè)月左右，這時(shí)候因?yàn)槭沉吭黾?，而且一些家長(zhǎng)長(zhǎng)期過(guò)量喂養(yǎng)，造成脾胃積勞成疾。也有因?yàn)槟溉椴荒褪艿脑?，也有飲食過(guò)分的原因。這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉等原因。看寶寶的舌苔都會(huì)白厚，因?yàn)槠⑽阜e食了。這時(shí)候并沒(méi)有問(wèn)題，嚴(yán)重的問(wèn)題是這時(shí)候處理不當(dāng)造成的。多數(shù)寶寶這時(shí)候腹瀉、濕疹、鵝口瘡等問(wèn)題，都因積食造成脾胃濕熱導(dǎo)致。但一般的治療方法是外用藥，或吃止瀉藥或當(dāng)腸炎治用抗生素，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)消積去濕熱，王氏保赤丸就可以解決，另外用薏米粥可以去除濕熱，雖然慢，但能起到長(zhǎng)期的效果。
第三個(gè)脾虛的機(jī)會(huì)是添加輔食之后，吃得多，而且和外面接觸多，容易積食、著涼等原因?qū)е赂篂a。這時(shí)候主要是幫助消化，吃益生菌和其他幫助消化的東西。
第四個(gè)機(jī)會(huì)是1歲以后，寶寶有了自主選擇食物的能力，如果此前脾胃沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好，寶寶現(xiàn)在暴飲暴食， 會(huì)導(dǎo)致脾虛，這時(shí)候?qū)е缕⑻摰亩鄶?shù)是看上去身體健康、食欲旺盛的寶寶 。在這個(gè)階段，這類(lèi)寶寶容易表現(xiàn)出愛(ài)發(fā)燒，特別是表現(xiàn)為熱癥的發(fā)燒，如咽喉炎，扁桃體炎等情況。這時(shí)候要注意的是控制飲食，及時(shí)發(fā)現(xiàn)積食情況。
