脾虛的癥狀 讓你快速解決脾虛的好方法

  脾虛怎么調(diào)理?女人脾虛會導(dǎo)致氣血不暢,加速容顏衰老速度。如何調(diào)理脾虛呢?脾虛的癥狀有哪些?小編今天健康提醒你:女人脾虛常見5種癥狀。冬天多吃13種水果,可以健脾補(bǔ)虛,遠(yuǎn)離脾虛困擾。

  脾虛的癥狀

  癥狀一

  舌苔有變化

  舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

  如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。

  癥狀二

  食欲下降

  因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中,當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體,把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì),為人體新陳代謝提供新的能量。

  大多數(shù)人在濕熱的環(huán)境中,都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強(qiáng)的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

  癥狀三

  早起不適

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