慈禧容顏不老的秘密竟是它(2)

  3、蓬松發(fā)型

  如果你頭發(fā)稀疏,不妨選擇蓬松的發(fā)型,這樣看上去頭發(fā)更密。另外,洗頭時應(yīng)經(jīng)常做深層滋潤護理,防止頭皮干燥。頭發(fā)太少,就會顯得老,所以,保護好秀發(fā)也是秘訣。

  4、適當修眉

  同一張臉,不同眉型可以帶來不一樣的感受。漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯精致,也會提升氣質(zhì),適合自己臉型的眉毛更能突出動人雙眼。

  5、潔膚保濕,膚如凝脂

  清潔肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚健康,還能使人看上去更年輕。好不要使用香皂洗臉,否則會導(dǎo)致皮膚干燥,同時盡量避免使用含有酒精的護膚產(chǎn)品。

  6、穿著襯衫有講究

  如果有頸紋或雙下巴,好避免穿圓領(lǐng)上衣。帶領(lǐng)襯衫是更好的選擇,如果肚子大,好選擇深色襯衫。

  7、經(jīng)常護手,保護第二張臉

  手被稱為第二張臉。應(yīng)經(jīng)常使用具有防曬功效的護手霜,定期去除死皮可使雙手更美麗。

  8、多吃紅色蔬菜和水果

  富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可幫助皮膚防御紫外線傷害。

  9、常吃海魚

  三文魚等深海肥魚富含乙酰膽堿,對于提升肌膚光澤度和減少皺紋起著重要的作用。每周吃兩次肥魚就可達到護膚美容效果。

  10、經(jīng)常進行鍛煉

  每周至少鍛煉4次,有助于防止肌肉萎縮和改善睡眠。

保持容顏不老的秘密 容顏不老 容顏不老秘密 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...