3、蓬松發(fā)型
如果你頭發(fā)稀疏，不妨選擇蓬松的發(fā)型，這樣看上去頭發(fā)更密。另外，洗頭時應(yīng)經(jīng)常做深層滋潤護理，防止頭皮干燥。頭發(fā)太少，就會顯得老，所以，保護好秀發(fā)也是秘訣。
4、適當修眉
同一張臉，不同眉型可以帶來不一樣的感受。漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯精致，也會提升氣質(zhì)，適合自己臉型的眉毛更能突出動人雙眼。
5、潔膚保濕，膚如凝脂
清潔肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚健康，還能使人看上去更年輕。好不要使用香皂洗臉，否則會導(dǎo)致皮膚干燥，同時盡量避免使用含有酒精的護膚產(chǎn)品。
6、穿著襯衫有講究
如果有頸紋或雙下巴，好避免穿圓領(lǐng)上衣。帶領(lǐng)襯衫是更好的選擇，如果肚子大，好選擇深色襯衫。
7、經(jīng)常護手，保護第二張臉
手被稱為第二張臉。應(yīng)經(jīng)常使用具有防曬功效的護手霜，定期去除死皮可使雙手更美麗。
8、多吃紅色蔬菜和水果
富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可幫助皮膚防御紫外線傷害。
9、常吃海魚
三文魚等深海肥魚富含乙酰膽堿，對于提升肌膚光澤度和減少皺紋起著重要的作用。每周吃兩次肥魚就可達到護膚美容效果。
10、經(jīng)常進行鍛煉
每周至少鍛煉4次，有助于防止肌肉萎縮和改善睡眠。
