中藥減肥配方 中藥減肥有哪些配方(6)

  材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。

  做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。

  2)、魚腥草泡水

  材料:魚腥草(干燥)75克。

  瘦身吃法:用開水泡入杯中,5分后就可飲用,可反復(fù)沖泡,每天堅(jiān)持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著。

  貼心提醒:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的。

  4、苦蒿減肥法

  減肥原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清熱,利尿。

  減肥方法:在鍋中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可當(dāng)飲料隨時喝。

  缺點(diǎn):有點(diǎn)苦,但是減肥嘛,犧牲點(diǎn)值得。

  姐妹們有倆個月瘦17斤的,有半個月瘦7斤的,也有一個月瘦六斤的。藥店也賣的,大家都可以嘗試,千萬要吃的清淡點(diǎn)啊。

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