孕婦胃疼怎么緩解
孕婦胃痛怎么辦
孕婦胃疼不必太過緊張,在日常生活中注意飲食即可。
1、適當(dāng)減少飲食量
因為孕期激素和子宮壓迫的原因,腸胃功能會減退,而很多孕婦又在孕期實行大補特補”,每天攝入的食物過多,導(dǎo)致胃部超負荷運轉(zhuǎn),會造成胃痛。所以應(yīng)適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米面粥
如果孕婦胃疼,可以多給孕婦喝點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要 長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐 漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
3、可以用一些抗酸劑
如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。
4、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈,疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。
5、白芍炙甘草煎湯