每到春季，家里的老人都會(huì)千叮嚀萬囑咐，衣服要穿多一點(diǎn)，不能急著脫。民間也有“春捂秋凍”的說法。可捂法也是有講究的，如果捂錯(cuò)了反而會(huì)受寒感冒，對(duì)身體一點(diǎn)好處沒有。那么，在春季捂法有何講究，哪些部位需要捂，春捂怎么捂才正確？一次性幫你弄明白。
春季為何要捂？
春季要捂不是沒有講究的，受到冬季低溫的影響，人的血管是處于收縮狀態(tài)的，到了春季，隨著氣溫上升，血管也逐漸舒張，身體血液循環(huán)開始加速流動(dòng)，機(jī)體免疫力也會(huì)因此而得到提升。而另一方面由于春季剛剛到來，寒氣并沒有因此而消散，民間也有著倒春寒的說法，衣服如果脫得太快，反而會(huì)讓寒氣趁著舒張的血管直接進(jìn)入身體內(nèi)，加重一些寒濕表現(xiàn)，特別容易讓人受寒著涼，這就是春季要捂的道理。
但春捂要適度，由于春季氣溫變化較大，溫度時(shí)而十多度，時(shí)而二十多度，巨大的溫差難免會(huì)讓人有不適應(yīng)感，一會(huì)兒脫衣服，一會(huì)兒穿衣服，來來回回之下就有可能感冒而通過春季多捂也就省去了這些麻煩，大不了稍微熱一點(diǎn)，至少不會(huì)感冒，抱有這樣的想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。春季衣服穿多了，氣溫稍微升高，人體出汗量增大，而大量的汗液在身體中堆積在受到氣溫下降的影響，便會(huì)使得體表溫度大幅度下降，反而會(huì)加重身體內(nèi)的寒氣。一般建議在氣溫連續(xù)三四天超過20攝氏度以后，不可再捂。而當(dāng)中午的溫度依舊是在14度以下時(shí)，則要多穿點(diǎn)棉衣。
