中老年人上火不容小覷，隨著身體機(jī)能的逐漸衰老，不少中老年人稍有飲食不當(dāng)，便會(huì)上火，從而導(dǎo)致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么辦呢?中老年人怎么降火呢?帶著這些疑問(wèn)，跟著小編到文章中看看，中老年降火的方法有哪些吧!
上火容易引起多種疾病，需要及時(shí)對(duì)癥降火，那么，中老年人降火的方法有哪些呢?一起到文中看看吧!
(1)降虛火
指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細(xì)數(shù)等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。
(2)降實(shí)火
指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。還可以服用茶米茶臺(tái)灣進(jìn)口茉莉?yàn)觚埐?/span>，糅合茉莉與高山烏龍茶的精粹，由專(zhuān)業(yè)焙茶師獨(dú)到烘焙。不僅有著濃郁茶香，且入口后，茶味悠長(zhǎng)，喉韻回甘無(wú)窮。>>>點(diǎn)擊進(jìn)入養(yǎng)生商城購(gòu)買(mǎi)茶米茶臺(tái)灣進(jìn)口茉莉?yàn)觚埐瑁瓋r(jià)198元，現(xiàn)在只要89元!
喝茶是否有用
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會(huì)起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。
其他
“上火”是中醫(yī)學(xué)專(zhuān)用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。
“火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見(jiàn)的“火”。
由于陰陽(yáng)失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。
引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)“上火”。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開(kāi)竅，把目赤腫痛稱(chēng)“肝火”，鼻扇氣喘稱(chēng)“肺火”，口舌生瘡稱(chēng)“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實(shí)”兩大類(lèi)，癥狀重，來(lái)勢(shì)猛的屬實(shí)火;癥狀輕，時(shí)間長(zhǎng)并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類(lèi)為有關(guān)治療提供了依據(jù)。
治療“上火”要注意兩點(diǎn)
一是選用中藥而不盲目投用西藥
