在現(xiàn)在日常的生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)老人的小腿會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候老人應(yīng)該怎么做才能緩解呢?并且哪些原因?qū)е逻@種情況發(fā)生的呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
患有高血壓
在對(duì)于老人腿會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況下的時(shí)候我們一定要注意，一般會(huì)是因?yàn)楦哐獕核鶎?dǎo)致的，很多患有高血壓的中老年人，都會(huì)發(fā)生小腿浮腫的情況，一般來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象在白天的三四點(diǎn)鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話，建議老年朋友要通過(guò)飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法，來(lái)緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
肝病
肝病的發(fā)生也是會(huì)讓老人的腿出現(xiàn)浮腫的情況發(fā)生的，因?yàn)樵陔S著老年朋友身體器官逐漸老化，肝臟也會(huì)相應(yīng)的變衰老，因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長(zhǎng)期飲酒的習(xí)慣的話，更好引起肝病，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也是會(huì)造成的，因?yàn)樵诶先说臅r(shí)候通過(guò)匯出現(xiàn)偏食的習(xí)慣發(fā)生，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時(shí)要攝取多方面的飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃雜糧健康食品，葷素科學(xué)搭配，這樣就能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，緩解小腿浮腫的癥狀。
除此之外，引起老年人小腿浮腫還有很多原因，像腎炎、心臟病等，都會(huì)造成這種情況，所以要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)就診，不要延誤了病情。
