在現(xiàn)在日常的生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)老人的小腿會出現(xiàn)浮腫的情況發(fā)生,那么在發(fā)生這種情況的時候老人應(yīng)該怎么做才能緩解呢?并且哪些原因?qū)е逻@種情況發(fā)生的呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
患有高血壓
在對于老人腿會出現(xiàn)浮腫的情況下的時候我們一定要注意,一般會是因為高血壓所導(dǎo)致的,很多患有高血壓的中老年人,都會發(fā)生小腿浮腫的情況,一般來說,這種現(xiàn)象在白天的三四點鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話,建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法,來緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
肝病
肝病的發(fā)生也是會讓老人的腿出現(xiàn)浮腫的情況發(fā)生的,因為在隨著老年朋友身體器官逐漸老化,肝臟也會相應(yīng)的變衰老,因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習(xí)慣的話,更好引起肝病,從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒,多吃水果和蔬菜哦。
營養(yǎng)不良
長期的營養(yǎng)不良也是會造成的,因為在老人的時候通過匯出現(xiàn)偏食的習(xí)慣發(fā)生,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的話,也容易引起小腿浮腫。建議平時要攝取多方面的飲食營養(yǎng),多吃雜糧健康食品,葷素科學(xué)搭配,這樣就能加強(qiáng)營養(yǎng),緩解小腿浮腫的癥狀。
除此之外,引起老年人小腿浮腫還有很多原因,像腎炎、心臟病等,都會造成這種情況,所以要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)就診,不要延誤了病情。