老花眼是很多老年人都患有的一種眼科疾病，在老年群體中的發(fā)病率是很高的，那么老花眼的癥狀有什么?得了老花眼之后，視力也會(huì)有很大的改變，老花眼怎么治療呢?老花眼的預(yù)防是很重要的，預(yù)防措施做得好，才能降低患老花眼的幾率。
老花眼的癥狀
一、視物模糊
視力模糊是老花眼的一個(gè)主要的癥狀，正常來(lái)說(shuō)，我們看外界的東西是比較清晰的，但是老花眼的患者看東西的時(shí)候都感覺像是隔了一層紗，總是隱隱約約的，或者是有重影的情況。出現(xiàn)這種情況就有可能是患了老花眼。
二、眼疲勞
老花眼患者會(huì)有視力下降的情況出現(xiàn)，所以看別的東西的時(shí)候會(huì)很費(fèi)勁，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有咽部疲勞和酸脹的感覺。有的人甚至需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能緩解。此外，還有一些老花眼的患者會(huì)因?yàn)檠鄄科诙鴮?dǎo)致眩暈惡心的情況出現(xiàn)。
三、遠(yuǎn)視
老花眼還有一個(gè)比較典型的癥狀，就是近視的視力會(huì)明顯的下降，但是遠(yuǎn)視卻不受到影響，這主要是因?yàn)槔匣ㄑ鄣陌l(fā)生機(jī)制而造成的，大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視的問(wèn)題。
1、對(duì)眼睛部位按摩
輕輕閉上眼睛，兩個(gè)手食指彎曲，從內(nèi)眼角揉到外眼角，然后再?gòu)耐庋劢菣M揉到內(nèi)眼角，注意力度適中。經(jīng)常用食指尖對(duì)太陽(yáng)穴按壓。每天早晚各按壓一次，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，為眼睛提供所需要的營(yíng)養(yǎng)。
2、做眼睛運(yùn)動(dòng)
閑暇的時(shí)候，可以讓眼球轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，不僅能維護(hù)和鍛煉眼周的肌肉，也能緩解眼周肌肉的疲勞。把雙手洗干凈之后，輕輕的搓搓眼睛，也能增加眼球的滋潤(rùn)程度。閉上眼睛的時(shí)候，用力的挺起肩膀，眼睛緊閉，之后再放松，反復(fù)進(jìn)行多次，有很好的而緩解作用。
3、合理安排飲食
平時(shí)要多吃瘦肉牛奶魚類、新鮮蔬菜水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)食物，同時(shí)要多吃黑芝麻或黑豆，能延緩視力衰退。避免有挑食和偏食的壞習(xí)慣，控制糖分和鹽分?jǐn)z入。
