腦梗即腦梗死，其和腦血栓在臨床上均是中老年人常見、多發(fā)的神經(jīng)血管疾病，給患者的生活和健康帶來了嚴(yán)重影響。其中，腦梗死大概占所有急性腦血管病的70%，腦血栓的發(fā)病率則一年比一年多。那么，到底是什么樣的中老年人更容易發(fā)生腦梗死、腦血栓，又該如何預(yù)防或者降低患病風(fēng)險(xiǎn)?下面不妨一起來討論下得腦梗腦血栓高危人群有哪些吧!
一、腦梗死、腦血栓的易患因素
1、高血壓
高血壓是導(dǎo)致腦梗死和腦血栓的主要危險(xiǎn)因素之一。長期高血壓會(huì)使腦血管壁變薄、血管變狹窄，發(fā)生硬化，繼而增加腦梗死發(fā)作、腦血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
2、高脂血癥
高膽固醇和高甘油三酯水平會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。如果中老年人罹患高脂血癥，其血液里面的膽固醇、甘油三酯物質(zhì)會(huì)沉積于血管壁，因堵塞腦血管、形成動(dòng)脈硬化而引發(fā)腦梗死和腦血栓。
3、糖尿病
當(dāng)體內(nèi)胰島素分泌量不足，或者存在胰島素抵抗的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，而糖尿病患者通常會(huì)伴隨高血壓、高脂血癥的情況，同時(shí)也會(huì)因?yàn)檠钱惓Ｉ撸寡苁軗p而增加腦梗死和腦血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4、抽煙和喝酒
經(jīng)常抽煙和長期或者大量喝酒，會(huì)增加血液的黏稠度，使血管收縮，容易出現(xiàn)血栓形成的情況。
4、不健康的飲食習(xí)慣
如果日常生活中擁有高脂肪、高糖分、高鹽分飲食的習(xí)慣，長期下來會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而促進(jìn)腦梗死的發(fā)生和腦血栓的形成。高脂肪、高鹽、高糖飲食會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)血栓形成。
5、缺乏體育鍛煉
平時(shí)躺著、坐著多，很少站起來活動(dòng)或者出門運(yùn)動(dòng)等，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，進(jìn)而增加動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，成為腦梗死、腦血栓的高危人群。
