當(dāng)一個(gè)老年癡呆患者站在你面前時(shí)，你可能看不出他的大腦有問題，深入交流、接觸后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)他的“不一樣”。例如今天你們剛見過面，介紹過彼此的名字，可是第二天他看到你又會(huì)問你叫什么?有的患者甚至連自家人都不記得。
從患上老年癡呆的那一刻，他們的大腦就不會(huì)再產(chǎn)生新的記憶，而原先存儲(chǔ)在腦海中的記憶，也會(huì)一天一天消失。
為什么會(huì)得老年癡呆?
研究發(fā)現(xiàn)，大腦內(nèi)部發(fā)生的兩種病變會(huì)殺死腦細(xì)胞，促進(jìn)癡呆癥形成，一種是β-淀粉樣蛋白，數(shù)量少時(shí)不會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成太大危害，但是積累下來數(shù)量變多了，就會(huì)形成斑塊附著在腦組織上，損傷腦細(xì)胞。
另一種是Tau蛋白，它過度磷酸化后也會(huì)損傷大腦正常功能。
不僅如此，日常生活中的這4個(gè)行為，還會(huì)加速大腦衰老
1、長時(shí)間睡眠不足6小時(shí)
睡眠時(shí)大腦并沒有閑著，它正在幫我們加深記憶，而熬夜則會(huì)影響大腦處理信息，還會(huì)因?yàn)檫^度疲勞記憶混亂。如果你平時(shí)總喜歡熬夜，現(xiàn)在要抓緊改變，提前一至兩個(gè)小時(shí)入睡，中午還要適當(dāng)補(bǔ)覺，給予大腦休息時(shí)間，促進(jìn)腦細(xì)胞和神經(jīng)恢復(fù)。
