泡腳的直接受益部位,當(dāng)然是雙腳了,脫了鞋子就臭烘烘的,去別人家做客都有心理負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持一段時(shí)間用艾葉泡腳,對(duì)免疫系統(tǒng)也是一種調(diào)節(jié),可幫助雙腳抵抗真菌入侵,便可預(yù)防腳氣等問(wèn)題,對(duì)雙腳還能起到一定的保養(yǎng)效果。
僅僅用艾葉來(lái)泡腳,不學(xué)會(huì)搭配也是可惜了,畢竟艾葉也算是百搭的,和不同的材料搭配,收獲的到好處也未必相同。
對(duì)于有腳汗,有腳臭以及皮膚上經(jīng)常有濕疹的人,不妨用艾葉和花椒搭配,花椒性溫,艾葉也性溫,驅(qū)寒祛濕效果會(huì)翻倍,花椒又能抗菌消炎,對(duì)抗這些由于細(xì)菌而出現(xiàn)問(wèn)題,顯然會(huì)更好點(diǎn)。
對(duì)于手腳怕涼,體質(zhì)虛弱的人,不妨用紅花搭配艾葉,一般手腳怕冷,會(huì)兼有血瘀,艾葉散寒,紅花活血,兩者搭配,體質(zhì)漸漸就好了,手腳也會(huì)溫暖起來(lái),氣血還會(huì)變得通暢,讓女人氣色更好看。
對(duì)于體質(zhì)虛寒,還有皮膚瘙癢的女性,則可用當(dāng)歸搭配,自古就有用當(dāng)歸對(duì)抗夜間皮膚瘙癢的先例,和艾葉搭配泡腳,也會(huì)讓效果更好一點(diǎn),值得一試。
艾葉對(duì)身體的壞處幾乎沒(méi)有,尤其是陳年艾葉,褪去燥熱和揮發(fā)油,性更溫和,用來(lái)泡腳養(yǎng)生也是再適合不過(guò)了。只要能夠天天堅(jiān)持,總能看到好處。