中醫(yī)理論

秋天必須做艾灸的4大理由 你不會(huì)還不知道吧

　　隨著秋風(fēng)漸起，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋季成為了人們調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病的重要時(shí)期。在眾多養(yǎng)生方法中，艾灸以其獨(dú)特的溫補(bǔ)陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、防病保健的功效，成為了秋季養(yǎng)生的熱門(mén)選擇。本文將深入探討秋天做艾灸有什么好處，為您揭示這一古老療法的現(xiàn)代價(jià)值。...

秋天做艾灸有什么好處 秋天必須做艾灸的原因是什么

為什么中醫(yī)說(shuō)秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水 多喝這4碗湯你就知道了

　　隨著秋風(fēng)漸起，自然界萬(wàn)物開(kāi)始收斂，人體也順應(yīng)時(shí)節(jié)進(jìn)入了一個(gè)需要特別養(yǎng)護(hù)的階段。在中醫(yī)理論中，秋季養(yǎng)生尤為注重“潤(rùn)燥”與“養(yǎng)陰”，其中，“多補(bǔ)津液少補(bǔ)水”的觀念尤為獨(dú)特且重要。那么，何為津液?為何秋季要特別強(qiáng)調(diào)補(bǔ)津液而非單純補(bǔ)水?又該如何...

秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水什么意思 秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水喝什么湯好

喝蒲公英泡水好處多怎么喝更有效果 學(xué)會(huì)巧妙搭配營(yíng)養(yǎng)或翻倍

　　蒲公英有著“藥草皇后”的美譽(yù)，它是一種藥食兩用的食材，可以吃，也可以拿來(lái)泡水喝?，F(xiàn)在正值夏季，天氣較為炎熱，受到“夏乏”的影響，身體常常會(huì)有不舒服的感覺(jué)。經(jīng)常用蒲公英泡水喝，身體會(huì)得到一些令人欣喜的好處。喝蒲公英泡水有什么功效？...

喝蒲公英泡水怎么喝效果好 喝蒲公英泡水有什么功效

百年陳皮千年人參 陳皮加一物健脾胃排濕氣 可頂半個(gè)中醫(yī)

　　陳皮在我們生活中很常見(jiàn)，很多人使用陳皮主要是用來(lái)泡茶或是煲湯，它有一定的藥用價(jià)值，堅(jiān)持喝點(diǎn)陳皮水，起到養(yǎng)生的效果。...

陳皮加什么泡水喝比較好 陳皮水的功效作用

拔罐后后背為何會(huì)留下一片黑紫 印子越深濕毒就越重嗎

　　現(xiàn)在的生活水平在不斷地提高，人們已經(jīng)不用再擔(dān)心吃不飽、穿不暖的問(wèn)題了，就開(kāi)始注重健康問(wèn)題，所以有不少人都加入了養(yǎng)生的大軍。...

拔罐后印子越深濕毒就越重嗎 拔罐后后背為何會(huì)留下一片黑紫斑

經(jīng)絡(luò)不通生百病 堅(jiān)持每天敲打大腿內(nèi)側(cè)通經(jīng)活絡(luò) 壽命會(huì)延長(zhǎng)

　　人體運(yùn)作順暢，就說(shuō)明體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)正處于一個(gè)通暢的狀態(tài)，只有經(jīng)絡(luò)通了，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)地輸送到身體各處，身體才能健康的運(yùn)作。...

如何通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)不通有哪些癥狀

吃三七對(duì)身體有什么好處 能不能長(zhǎng)期食用 今天一次性說(shuō)清楚

　　三七，注重養(yǎng)生的人，應(yīng)該都很熟悉，近年來(lái)，一直很受大家的追捧。不止是在現(xiàn)代生活中受歡迎，在古代也是中醫(yī)眼中的好藥材，可以改善很多問(wèn)題。而且，它還有一個(gè)高貴的別稱(chēng)，就是金不換，別看它長(zhǎng)得不好看，卻用處很多，也是個(gè)歷史悠久的中藥材了。...

三七能不能長(zhǎng)期吃 吃三七對(duì)身體有什么好處

氣血不足的7個(gè)預(yù)警希望你能收到 4個(gè)補(bǔ)充氣血攻略送給你

　　在中醫(yī)理論中，氣血被視為人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，它們?nèi)缤匀唤绲年?yáng)光雨露，滋養(yǎng)著我們的五臟六腑、四肢百骸。氣血不足，即中醫(yī)所謂的“氣虛血虛”，是指體內(nèi)氣血的生成不足或消耗過(guò)度，導(dǎo)致身體各部位得不到充分的滋養(yǎng)，進(jìn)而引發(fā)一系列不適癥狀。那么...

氣血不足的癥狀有哪些 補(bǔ)充氣血的方法有哪些

陽(yáng)氣不足百病生 提升陽(yáng)氣的方法有哪些 照著做陽(yáng)氣足少生病

　　在身體保健過(guò)程中，陽(yáng)氣一直擔(dān)當(dāng)著重要作用，雖說(shuō)陽(yáng)氣看不見(jiàn)、摸不著，但是卻真實(shí)存在，充足的陽(yáng)氣，能夠讓人身體更加健康，如果出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足，則會(huì)影響到身體調(diào)節(jié)，如今，很多人感覺(jué)到免疫力低、容易生病，就需要考慮是不是陽(yáng)氣不足。陽(yáng)氣不足的癥狀有...

陽(yáng)氣不足怎么補(bǔ)陽(yáng)氣 陽(yáng)氣不足的癥狀有哪些

枸杞的正確吃法是什么 干嚼好還是泡水好 哪些人不適合吃枸杞

　　生活條件好了，很多人都開(kāi)始養(yǎng)生了，人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，枸杞不知從什么時(shí)候起被推上了一個(gè)新高度，受到了很多養(yǎng)生人士的喜愛(ài)。常吃枸杞好處多，但枸杞的正確吃法有哪些你真的知道嗎?是直接干吃好還是泡水喝好?食用枸杞有哪些注意事項(xiàng)呢?...

哪些人不適合吃枸杞 枸杞的正確吃法有哪些

一兩雞內(nèi)金相當(dāng)于二兩金 經(jīng)常吃點(diǎn)解決不少小毛病

　　雞內(nèi)金是什么，很多人可能不太清楚，其實(shí)它就是雞胗中的黃色內(nèi)膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內(nèi)金相當(dāng)于二兩金”的說(shuō)法。...

食用雞內(nèi)金有什么好處 食用雞內(nèi)金的禁忌有哪些

女人體內(nèi)濕氣重舌象騙不了人 少吃招濕之物身體愈發(fā)干凈清爽

　　女性容易受寒，體內(nèi)的寒氣往往都比較重，而夏天是濕氣容易入體的季節(jié)，稍不注意，濕氣就會(huì)侵入體內(nèi)，體內(nèi)的濕氣會(huì)變得越來(lái)越重，甚至還會(huì)和寒氣結(jié)合，對(duì)身體會(huì)造成不小的影響。...

女人體內(nèi)濕氣重舌象表現(xiàn) 招濕氣的食物有哪些

堅(jiān)持睡前用生姜涂在腳心驚喜將接踵而來(lái) 中途放棄的人虧大了

　　養(yǎng)生沒(méi)那么難，廚房里的生姜，就是廉價(jià)的保健品。老人們都說(shuō)“夏要吃姜”，不是沒(méi)有道理的。小小的生姜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不小，維生素B族含量極為豐富。現(xiàn)在人多缺少維生素B，或是有腳氣，或是頭皮出油，堅(jiān)持吃點(diǎn)生姜，這些問(wèn)題都能得到緩解。...

堅(jiān)持睡前用生姜涂在腳心好不好 堅(jiān)持睡前用生姜涂在腳心有什么好處

脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了

　　人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運(yùn)化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運(yùn)化的根本，也是氣血生發(fā)的場(chǎng)所。...

脾虛舌頭上有什么癥狀 舌頭哪個(gè)部位對(duì)應(yīng)脾臟

哪種洗澡方式會(huì)澆滅陽(yáng)氣加重濕氣 為了健康別犯錯(cuò)

　　進(jìn)入夏天，溫度高，特別容易讓人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，對(duì)身體保健有很好促進(jìn)作用，一旦錯(cuò)誤洗澡，可能會(huì)惹來(lái)大麻煩，尤其是錯(cuò)誤洗澡方式，對(duì)身體的損傷更大。下面說(shuō)到的這個(gè)洗澡方式，將會(huì)悄悄損傷人們的身體，希望你能多重視。哪...

加重濕氣的洗澡方式有哪些 哪種洗澡方式會(huì)澆滅陽(yáng)氣加重濕氣