游泳/嬉水
(1)從事水上活動(dòng)前，應(yīng)小了解自己的身心體能狀況是否適應(yīng)。
(2)選擇有救生員的場(chǎng)所，以及在開放及有救生人員看守的水域戲水游泳。
(3)當(dāng)沙灘設(shè)有警告或禁止標(biāo)志時(shí)，應(yīng)遵守規(guī)定，勿強(qiáng)行下水。
(4)遵守游泳場(chǎng)所的管理規(guī)定，并應(yīng)遵守各項(xiàng)警告或禁止標(biāo)志。
(5)游泳之前，必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。
(6)養(yǎng)成結(jié)伴游泳的習(xí)慣，避免單獨(dú)下水;兒童游泳，一定要有成人照顧，以免發(fā)生意外。
(7)在深水區(qū)游泳時(shí)，應(yīng)特別注意安全，勿遠(yuǎn)離人群。
(8)過餓、過飽、酒后及極度疲倦時(shí)，切勿下水游泳。
(9)不要游離岸邊太遠(yuǎn)，須量力而為;如果游得太遠(yuǎn)，未必有足夠的氣力游回岸邊。
(10)于游泳時(shí)，如果自覺有抽筋癥兆時(shí)，應(yīng)立刻上岸休息。若有遇險(xiǎn)或不慎抽筋時(shí)，應(yīng)鎮(zhèn)靜和及早舉手呼救或漂浮等待救援。
(11)勿依賴充氣浮具，并注意浮具有否破裂泄氣。
(12)除有救生員看守的游泳池外，切勿在黑夜游泳。
(13)如有雷暴或海上有大浪，則切勿下水或立即離水上岸。
(14)不應(yīng)在游泳池奔跑、追逐、推撞或跳水。
滑水、浮滑、海底漫步及其他海底進(jìn)行活動(dòng)
(1)如患有氣喘、心臟病、糖尿病、腎臟病、癲癇癥、高(低)血壓疾病者是不適合從事浮潛、潛水或其他于海底進(jìn)行的活動(dòng)。對(duì)于不擅游泳者，雖然穿著救生衣，還是不宜到深水區(qū)或離岸太遠(yuǎn)。
(2)若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋等設(shè)備，必須經(jīng)工作人員指導(dǎo)后才能使用，以及仔細(xì)檢查是否有破損。
(3)潛水所要求的技術(shù)性比浮潛高得多，除非已取得合格的國內(nèi)外之潛水執(zhí)照，否則就必須參加潛水訓(xùn)練，在合格教練帶領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習(xí)潛水活動(dòng)。
(4)取得執(zhí)照后，仍需再具有合格潛水教練執(zhí)照人員之陪同指導(dǎo)下，方可從事體驗(yàn)潛水活動(dòng)。
(5)潛水人員需穿著全套潛水裝備，且切勿單獨(dú)潛水，并選擇海面狀況及身體狀況良好時(shí)潛水，以策安全。
(6)海底漫步及海底綿羊仔電單車等其他活動(dòng)，亦需在合格教練帶領(lǐng)下方可進(jìn)行。
