斐濟(jì)旅游 不一樣的海島風(fēng)情(13)

  其他水上活動(dòng)

  (1)高速活動(dòng)(香蕉船、水上電單車及降落傘等),必須穿著救生衣,無比聽從指導(dǎo)員指示。

  (2)激流泛舟:參加者要身穿救生衣及安全帽,務(wù)必要聽從向?qū)Щ蛑笇?dǎo)員的指示。

  (3)劃艇、腳踏船:請勿超載或隨意在艇上轉(zhuǎn)換位置,以免失重心翻到。

  (4)釣魚、喂魚:留意水面情況變化,并應(yīng)與邊緣處保持距離。

留意水面情況變化

  (5)滑水道:應(yīng)與前者保持適當(dāng)距離,切勿在滑水道上停留或站立。

  (6)乘坐快艇:必須穿著救生衣,不應(yīng)在艇上隨意轉(zhuǎn)換位置。

  (7)乘竹筏:參加者要身穿救生衣,并須聽從向?qū)Щ蛑笇?dǎo)員的指示。

  (8)水上樂園:必須遵守游樂設(shè)施的年齡限制及安全守則,并應(yīng)根據(jù)個(gè)人的泳術(shù)及身體狀況而選擇合適的活動(dòng)。

  特別注意

  嚴(yán)禁私自在島上釣魚、采摘或踐踏珊瑚。

  請勿在島上喧嘩、吵鬧;并切勿隨地拋棄垃圾,確保大自然環(huán)境優(yōu)美、寧靜。

  酷熱天氣溫馨提示

  穿上淺色、寬松及通爽衣物,減少吸收熱力、方便排汗及散熱。

  配戴適當(dāng)太陽帽和可阻擋紫外線的太陽眼鏡。

  帶備防曬用品如太陽油、傘子、電動(dòng)小風(fēng)扇/扇子、濕毛巾、濕紙巾等。

  多喝水及適量飲用電解質(zhì)飲料或果汁,以補(bǔ)充身體水分。

多喝水及適量飲用電解質(zhì)飲料或果汁

  避免喝含咖啡因(如咖啡及紅茶)飲料及酒類飲品,因此類飲品會(huì)加快身體水分流失。

  避免長時(shí)間在陽光下暴曬,間中到陰涼地方歇息,以免受太陽紫外線曬傷。

  參加戶外活動(dòng)時(shí),重復(fù)涂抹防曬系數(shù)15或以上的護(hù)膚品。

  請注意身體狀況,如有不適,請立即通知工作人員帶往求醫(yī)。

  避免室內(nèi)外溫差引發(fā)感冒,進(jìn)出冷氣地方如購物中心、餐廳等,可在門口逗留一會(huì),適應(yīng)溫差。

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