頭發(fā)護(hù)理 夏季如何保護(hù)頭發(fā)(2)

  當(dāng)然并不是說(shuō)不能用吹風(fēng)機(jī),當(dāng)你需要用到吹風(fēng)機(jī)時(shí)可以選擇低檔的熱風(fēng),這樣對(duì)頭發(fā)的傷害會(huì)小一些。另外,其實(shí)任何一種功率的吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時(shí)間都是一樣的,區(qū)別只是聲音大小而已。

  3、游泳時(shí)要戴泳帽

  游泳池的水都含有氯,而這種元素與我們的頭皮屑和汗水反應(yīng)后會(huì)生成氯胺,氯胺對(duì)頭發(fā)有害,會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)變得干枯、粗糙、發(fā)黃,所以,游泳前要戴好泳帽,另外,好在游泳前先洗頭,頭發(fā)濕透后再戴上泳帽,頭發(fā)就不會(huì)吸收游泳池里的水了。

  4、適量梳頭

  俗話說(shuō)“每天梳頭一百下”,讓你的頭發(fā)柔順起來(lái),梳頭可以按摩我們的頭發(fā)穴位,促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  “每天梳頭一百下”,這是很多人都推薦的護(hù)發(fā)方法,認(rèn)為這樣能夠清除頭發(fā)上的一些分泌物,促進(jìn)頭部血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),適量梳頭對(duì)頭發(fā)、對(duì)身體都有好處,但是如果過(guò)于頻繁的梳頭反而有害,它會(huì)讓頭發(fā)脫落的更多、更快,凡事適量就好。

  5、濕發(fā)時(shí)不要梳頭

  不要不承認(rèn),你肯定有在在濕發(fā)的時(shí)候梳頭,其實(shí),洗完頭,頭發(fā)濕漉漉的,這個(gè)時(shí)候好不要梳頭,因?yàn)?,在頭發(fā)濕的情況下梳頭會(huì)加大梳頭的摩擦力,會(huì)磨損頭發(fā),另外,梳頭的時(shí)候好用圓頭齒的梳子,如果你是卷發(fā)的話好選擇寬齒的梳子。

  6、多吃護(hù)發(fā)食物

  想要保護(hù)頭發(fā),飲食上也要下一番功夫,要多吃護(hù)發(fā)食物,那么,吃什么保護(hù)頭發(fā)呢?想要保護(hù)頭發(fā)每天要攝入適量的蛋白質(zhì),粗細(xì)糧單配食用,多吃水果,多吃黑色食物,比如黑芝麻、黑豆等,同時(shí)要注意吃一些富含膠質(zhì)的食物,比如木耳、海帶、海蜇等;

  7、少染發(fā)燙發(fā)

  染發(fā)燙發(fā)過(guò)的人都知道染燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害有多大,小編以前沒燙發(fā)染發(fā)的時(shí)候,頭發(fā)是很柔順的,弄完頭發(fā)后洗頭簡(jiǎn)直就在洗枯草一樣,喜歡染發(fā)的親們一定要注意間隔時(shí)間,不要太頻繁,燙發(fā)染發(fā)后要護(hù)理頭發(fā)。

  結(jié)語(yǔ):以上就是關(guān)于夏天如何護(hù)好我們的頭發(fā),你是不是還在為你的頭發(fā)毛躁枯燥而煩惱呢?那是因?yàn)槟銢]有做好基本的頭發(fā)護(hù)理的工作,上述的這些你可以試試哦,小編相信只要堅(jiān)持下去,擁有一頭亮麗的頭發(fā)不是夢(mèng)。

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