頭發(fā)對于人們來說是非常重要的，它是我們保持美麗健康的重要部位之一。而眾多的女性朋友都希望自己擁有長長的的美麗的秀發(fā)，那么你知道頭發(fā)怎么才能長得快嗎?怎么讓頭發(fā)長得快呢?今天小編就為大家介紹一些小方法教你如何讓頭發(fā)長得快。
目錄
1、生活中怎么讓頭發(fā)長得快 2、頭發(fā)長得快的科學方法
3、讓頭發(fā)長得快的妙招 4、讓頭發(fā)長得快的小竅門
5、讓頭發(fā)長得快的民間偏方 6、讓頭發(fā)長得快的六大護發(fā)方法
7、讓頭發(fā)長得快的護理要點 8、吃什么可以讓頭發(fā)長得快
生活中怎么讓頭發(fā)長得快
對于女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長發(fā)，飄逸而又迷人，但是由于平時的護理不到位，導致頭發(fā)頻繁的脫落或者頭發(fā)長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的;
勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗發(fā)
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;
保持良好的飲食習慣
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護發(fā)
將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
多進行頭部按摩
日?？臻e的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)，也可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長;
養(yǎng)成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達到生長的作用;
