平時在吹風時也不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛發(fā)組織;也要注意房間的通風，使頭皮可以輕松的呼吸，不要戴太緊的帽子，長時間的無法讓頭發(fā)透氣，容易使毛孔松弛，引起脫發(fā)。
洗發(fā)有訣竅
1、正確洗頭
日常生活中，很多人的洗頭方式千奇百怪，有的人洗頭發(fā)時像洗衣服一樣反復搓洗，殊不知這種方式對頭發(fā)是有傷害的。很容易讓頭發(fā)打結、摩擦而受損，甚至在拉扯中扯斷發(fā)絲。
那么如何來洗發(fā)呢?洗發(fā)前先用寬齒梳將頭發(fā)梳開、理順，用溫水從頭皮往下沖洗頭發(fā)，待頭發(fā)濕透，將洗發(fā)水擠在手心中，揉出泡沫后均勻抹在頭發(fā)上，然后用十指指肚輕柔地按摩頭皮幾分鐘，再用手指輕輕捋發(fā)絲，不要將頭發(fā)盤起來或搓成一團，保持發(fā)絲柔順。
2、水洗更健康
現(xiàn)在各種高端的理發(fā)店中，非常提倡干洗這一新的洗發(fā)方式，即直接將洗發(fā)產(chǎn)品擠在頭發(fā)上，然后噴少許水揉出泡沫，按摩十幾分鐘后沖洗掉。當然，很多人覺得這既是一種享受，又能將頭發(fā)洗的更干凈。
其實這種想法和做法都是大錯特錯的。干燥的頭發(fā)有極強的吸收性，直接使用洗發(fā)劑會使其表面活性劑滲入發(fā)質(zhì)，而這一活性劑只經(jīng)過一兩次簡單的沖洗時不可能沖洗干凈的，它們殘留在頭發(fā)中，反而會破壞頭發(fā)角蛋白，使頭發(fā)失去光澤。
另外，中醫(yī)上講到，洗頭發(fā)的時候做按摩很容易使寒氣入侵。在頭發(fā)上倒上洗發(fā)水，然后進行一系列的工序，搓揉頭發(fā)、按摩頭部。充分的按摩使頭部的皮膚松弛、毛孔張開，并加速血液循環(huán)。
而此時頭上全是冰涼的化學洗發(fā)水，按摩的直接后果就是吸收化學洗發(fā)水的時間大大延長，張開的毛孔也使頭皮吸收化學洗發(fā)水的能力大大增強，寒氣、濕氣趁機通過大開的毛孔和快速的血液循環(huán)進入頭部，頭部便會受到不利的影響。
結語：現(xiàn)在，你應該對如何護理頭發(fā)有了更深的了解了吧。生活中的細節(jié)是無處不在的，良好的頭發(fā)護理小習慣也會為你的健康加分。看了本文的介紹，相信你會很好的改正錯誤的方式，用科學的方式去護理頭發(fā)。
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