3、平時(shí)習(xí)慣。禁止習(xí)慣性抓撓頭皮(特別是有手指甲)或用手指常摸頭發(fā)等動(dòng)作。如果想頭發(fā)的時(shí)候,用梳子從根部開(kāi)始輕輕梳。還有如果沒(méi)有特別的理由不扎頭發(fā)也是保護(hù)頭發(fā)的一種習(xí)慣,盡量披發(fā)。外出時(shí)如果打嗜哩或摩絲的話,當(dāng)天一定要洗頭,因?yàn)楸Ｗo(hù)頭發(fā)重要的一項(xiàng)工作就是清潔。
1、只梳發(fā)稍部位
你可能聽(tīng)過(guò)頻繁地梳頭發(fā)會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害,但頭皮分泌的油脂就是好的調(diào)節(jié)器。用木制梳子輕輕梳頭發(fā),以促進(jìn)血液循環(huán)和從根部毛發(fā)的生長(zhǎng),令頭發(fā)光澤自然。
2、洗頭之前不梳頭發(fā)
分叉的頭發(fā)是會(huì)很容易有打結(jié)的現(xiàn)象發(fā)生的，如何洗頭前不把頭發(fā)疏通的話一旦濕水就更難將其疏通了，如果你喜歡在浴室里梳頭的話,那就抹上護(hù)發(fā)素,再使用寬齒梳子梳理好就可以了。
3、成為“洗頭狂”
在生活中有很多人都有天天洗頭的習(xí)慣，但是小編要在這里告訴大家的是，其實(shí)每天洗頭對(duì)頭發(fā)沒(méi)什么好處,會(huì)洗掉健康的油脂并讓你的頭發(fā)看上去干枯分叉,嘗試著隔一天清洗一次頭發(fā)就可以了。
4、使勁用毛巾擦干頭發(fā)
許多人會(huì)直接用毛巾擦干頭發(fā),但過(guò)度用力會(huì)使頭發(fā)角質(zhì)層變粗糙,使頭發(fā)干枯和發(fā)生卷曲。用毛巾覆蓋頭發(fā),再用手指輕輕擦拭。頭發(fā)干需要更長(zhǎng)的時(shí)間,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看這樣做會(huì)更健康。
頭發(fā)分叉如何預(yù)防
蘆筍
蘆筍富含蛋白質(zhì)、維他命C、維他命A和葉酸,同時(shí)也含有大量的纖維和鐵元素。因此蘆筍能夠刺激發(fā)絲生長(zhǎng),也能提供足夠的硅元素讓發(fā)絲保持順滑。另外,蘆筍中含有的維他命E也對(duì)發(fā)絲健康有很大幫助。
牛排
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時(shí),頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
羽衣甘藍(lán)
羽衣甘藍(lán)含有豐富的維他命C、纖維、鐵元素、銅元素以及鈣,它們?yōu)樯眢w提供足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也能夠有更多的營(yíng)養(yǎng)素到達(dá)發(fā)絲。
核桃
核桃是堅(jiān)果中唯一含有豐富Omega-3脂肪酸的,同時(shí),因?yàn)轭^發(fā)總是暴露在日曬之下,核桃中含有大量的生物素和維生素E可以有效阻止細(xì)胞DNA受損。
結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)介紹了很多可以緩解油性頭發(fā)分叉的方法，有頭發(fā)分叉的朋友不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的護(hù)發(fā)的作用，另外分叉的頭發(fā)是會(huì)很容易有打結(jié)的現(xiàn)象發(fā)生的，如何洗頭前不把頭發(fā)疏通的話一旦濕水就更難將其疏通了，如果你喜歡在浴室里梳頭的話,那就抹上護(hù)發(fā)素,再使用寬齒梳子梳理好就可以了。
