有很多人有頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象,一般頭發(fā)發(fā)黃的原因是營(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn),提示我們身體里缺少了某種營(yíng)養(yǎng)元素,所以我們平時(shí)一定要注意飲食方面,到來(lái)冬季,我們的應(yīng)該怎樣護(hù)理頭發(fā)呢,如果頭發(fā)發(fā)黃的話,有什么方法可以解決嗎?
頭發(fā)發(fā)黃的原因
1、缺鋅
當(dāng)身體里面缺鋅的時(shí)候,頭發(fā)會(huì)變黃,因?yàn)殇\對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫系統(tǒng)等起到很大的作用,是必不可少的物質(zhì),人體內(nèi)如果缺鋅的話,食欲會(huì)下降、而且易造成感染,還會(huì)使生長(zhǎng)遲緩,平時(shí)挑食的話,營(yíng)養(yǎng)攝入不足,頭發(fā)自然會(huì)枯黃。
2、缺銅
當(dāng)體內(nèi)缺銅元素的話,會(huì)降低體內(nèi)酶的活性,頭發(fā)不能生成很多的黑色素,從而使頭發(fā)變得枯萎,發(fā)黃,所以身體內(nèi)缺少銅元素的話也會(huì)造成頭發(fā)變黃??梢猿砸恍┲ヂ椤⒉げ?、油菜、等富含銅的食物。
3、缺鐵
如果平時(shí)喜歡吃素的朋友,體內(nèi)會(huì)缺少鐵元素,往往動(dòng)物的肝臟,蛋黃內(nèi)富含鐵元素會(huì)多一些,如果這些食物攝入不足,那么體內(nèi)的俄鐵元素也會(huì)缺乏,容易引起缺鐵性貧血,然后身體缺乏營(yíng)養(yǎng),使頭發(fā)變得無(wú)光、枯萎等。
1、避免頭發(fā)曬傷,外出前,要在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護(hù)發(fā)素,然后用梳子梳理整齊,這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護(hù)發(fā)素。
2、頭發(fā)枯黃主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
3、不管天氣多熱一定要用滋養(yǎng)美發(fā)產(chǎn)品。用幾滴潤(rùn)發(fā)液或者增光發(fā)蠟把頭發(fā)自有的天然水分鎖住,就能很好地保護(hù)夏日的秀發(fā)。
1、正確使用護(hù)發(fā)乳
大部分人洗完頭都知道要用護(hù)發(fā)乳,可通常都是才涂抹完護(hù)發(fā)乳后等不及一分鐘,就匆匆沖洗掉了。護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)該在頭發(fā)上停留至少三分鐘,才能真正起到滋養(yǎng)的效果。帶有發(fā)膜效果的護(hù)發(fā)乳使用頻率是一周兩至三次,涂抹后要用熱毛巾包裹住約五分鐘再?zèng)_洗掉,使用護(hù)理產(chǎn)品不能性急,做足功課才能看到成效。