頭皮屑多是什么原因 去屑止癢吃這些好

  每個(gè)人頭是上都有頭皮屑,但是有的人頭上的頭皮屑非常的多,這是什么原因引起的呢?當(dāng)頭屑屑多的時(shí)候,應(yīng)該怎么辦呢,有什么方法可以解決嗎,吃什么食物能夠去屑止癢呢?一起來看看吧。

  頭皮屑多是什么原因

  1、微生物較多,頭皮生的頭皮屑很可能是微生物,它們寄生于人體的表皮,吃我們的皮脂,然后產(chǎn)生一些物質(zhì),可能就是我們看到的頭皮屑,如果頭皮上這些微生物過多的話,就會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過多和瘙癢的現(xiàn)象。

  2、體內(nèi)環(huán)境因素,當(dāng)我們的內(nèi)分泌紊亂的時(shí)候,頭皮上會(huì)分泌很多的油脂,這也是導(dǎo)致頭皮屑多的原因,而引起內(nèi)分泌失調(diào)紊亂的原因多是因?yàn)榫駢毫^大,經(jīng)常熬夜的原因,環(huán)境如果灰塵較多的話,也會(huì)使頭皮屬增多。

銀屑病會(huì)引起頭皮屑增多

  3、全身性疾病,不僅內(nèi)分泌紊亂會(huì)引起頭皮屑增多,當(dāng)發(fā)生銀屑病的時(shí)候,也是會(huì)引起頭皮屑增多的,它們會(huì)促進(jìn)表皮細(xì)胞的生長(zhǎng),加快皮脂的分泌,從而導(dǎo)致產(chǎn)生很多的頭皮屑,這也是原因之一。

  4、頭皮感染,頭皮屑突然增多可能與頭皮感染有關(guān),其中為常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌,這種菌嗜食皮脂,而且還會(huì)產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度。 當(dāng)頭皮的皮脂越多時(shí),這種病菌的繁殖速度越快,頭皮屑就越來越多。

  5、皮脂分泌過多,頭皮屑增多也可能是皮脂分泌過多引起的,而引起皮脂分泌過多的原因一般包括:頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激,情緒緊張,維生素?cái)z食量過少,嗜酒,新陳代謝失常等。

  6、洗發(fā)水過敏,有的人出血頭皮屑分泌過多也可能是洗發(fā)水過敏引起的,并且伴有瘙癢的癥狀,如果換用其它牌子的洗發(fā)水就有可能緩解。除此之外,還可能是染發(fā)劑、發(fā)膠、摩絲等導(dǎo)致的頭皮過敏,引起頭皮屑增多。

  頭皮屑多怎么辦

  1、正確洗頭

  未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,引起頭皮癢或者是加劇頭皮屑的出現(xiàn)。洗頭的時(shí)候好是先將洗發(fā)水倒在手上搓出泡之后再涂抹在頭發(fā)上,減少洗發(fā)水的刺激。另外洗頭的水溫也要控制,不宜過高刺激頭皮油脂分泌也不宜過低造成毛孔收縮。

未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激

  2、飲食調(diào)理

  還要注意飲食的問題,平時(shí)要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因?yàn)檫@一類不健康的飲食會(huì)直接誘發(fā)頭皮油脂分泌過于旺盛,就會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)生。而且平時(shí)也要過多的食用甜食。

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