日常生活中，頭發(fā)發(fā)癢，不撓就心煩。頭皮屑像雪花一樣一片片落在頭發(fā)和肩膀上，雖然對(duì)身體沒有什么損害，但是給人的感覺特別不好，下面，就跟小編一起看看頭皮屑多是什么原因呢?怎樣去除頭皮屑呢?
頭皮屑多是什么原因
在人們的理解中，頭皮屑多主要是兩種原因一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，油脂干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞扎頭發(fā)太緊也會(huì)導(dǎo)致。
大禍?zhǔn)住?xì)菌在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。
過多油脂
多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)的溫床。
皮膚病患者
對(duì)于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。
工作壓力
你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會(huì)使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。
內(nèi)分泌失調(diào)
頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物
食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯(cuò)，但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長(zhǎng)旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。
季節(jié)變化
別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會(huì)給你帶來煩惱，比如春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會(huì)令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
營(yíng)養(yǎng)素缺乏
許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維生素有關(guān)。
染發(fā)、燙發(fā)之后
有沒有試過，剛?cè)?、燙頭發(fā)沒幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營(yíng)扎寨?沒錯(cuò)，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。
頭皮發(fā)癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點(diǎn)點(diǎn)片片散落在頭發(fā)上和肩膀上，雖然對(duì)身體沒有什么壞處，但是給人一種不好的觀感。這樣的事兒，在我們的日常生活中經(jīng)常遇見，是一件頗為惱人的事。
1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。
