頭癢問題是很多人在生活中都會遇到的,可是追其緣由很多人都了解的不是太多。今天小編給大家講講頭皮癢是什么原因、頭皮癢怎么辦以及頭皮癢用什么洗頭比較好。一起和小編了解一下吧。
頭皮癢是什么原因
1、洗頭太頻繁
洗頭不要太頻繁,因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì),如果每天洗頭,就會破壞保護(hù)層,頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說,在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下,一周洗一到兩次是適宜的。一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。
2、洗發(fā)水不適合
每個人的發(fā)質(zhì)不同,要選擇適合自己的洗發(fā)水。洗頭時不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑??梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。
3、水溫太高
頭皮比較敏感,太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用,在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱,不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂,使水分丟失而變得干癢。
4、沒沖干凈
沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈,否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。
頭皮癢除了這些因為洗頭和清潔用品的選擇錯誤之外,還有哪些原因呢?下面小編給大家講講。
6、脂溢性皮炎
大家經(jīng)常有的頭皮癢、愛出油、起頭皮屑都是脂溢性皮炎的癥狀。嚴(yán)重的還會引起頭部毛囊炎,頭發(fā)脫落。
7、飲食習(xí)慣
平時吃太多刺激性的辛辣食物,抽煙、喝酒,都會讓內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致頭皮分泌臟污油脂。
8、用指甲抓頭
在洗頭的時候,就會使勁的抓,用指甲使勁的撓,感覺這樣才過癮,才舒服,但是這樣會很容易把頭皮給抓破,也只會造成頭皮屑更多。
9、暴曬頭皮
曬點太陽對頭皮屑問題有益,因為直接的紫外線對脫皮現(xiàn)象有消炎作用,但是暴曬會傷害頭皮,在烈日下暴曬,頭皮下的膠原蛋白質(zhì)會斷裂,而且強(qiáng)烈陽光會令皮膚變得脆弱,影響發(fā)根承托力。你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害。