生活中,我們該如何解決頭皮發(fā)癢的問題呢?下面小編給大家講講頭皮發(fā)癢該怎么辦。
1、選對產(chǎn)品
頭皮敏感了,首藥做的就是保濕,讓頭皮在水潤的環(huán)境下慢慢恢復(fù)正常的酸堿水平以及水油平衡狀態(tài),恢復(fù)自我保護(hù)的屏障。建議大家好主要選擇溫和的產(chǎn)品,可優(yōu)先考慮富含礦物質(zhì)配方同時具有補(bǔ)水功效的產(chǎn)品,減少對頭皮的刺激。
2、洗對頭發(fā)
平時要注意頭皮清潔,勤洗頭。首先,無論春夏秋冬哪個季節(jié),水溫都不宜太熱,別燙傷了頭皮,否則更容易被真菌感染,造成瘙癢。其次,洗頭過程中,切忌用力抓撓頭皮,以防抓傷。要輕輕柔柔地用指腹按摩頭皮。再者,在干燥的季節(jié)可試著用一些具有保濕功能的護(hù)發(fā)素涂抹,增加頭皮的水分。
3、生活調(diào)節(jié)
事實(shí)上,情緒不對或者壓力過大都可能會造成頭皮瘙癢,而且還可能造成脫發(fā)問題。所以,大家在平常生活中就盡量保持愉悅的心情吧,少給自己壓力,少些煩惱,多些快樂。另外,為了頭皮健康,也應(yīng)適當(dāng)忌口,避免過食辛辣油膩的食物。
頭皮發(fā)癢重要的就是選對洗頭的用品,有時候會覺得挑選洗發(fā)水太過繁瑣,可以用這些家常的東西來幫助我們解決頭皮發(fā)癢的問題。一起看一下吧。
1、啤酒
對于愛啤酒之人來說,可能覺得這樣有點(diǎn)浪費(fèi)…但是,也有不少人去試了,每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā),效果挺好。不僅可以保護(hù)頭發(fā),而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。
在使用時,先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料,可以食用,也可用于洗頭,是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉,是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽,溶于水時呈弱堿性,弱堿性的溶液去油脂能力較強(qiáng),能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
用小蘇打的話,它和水的比例一般是1:2,也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高,否則小蘇打會分解。等配好了,攪拌均勻,讓水溶液充分接觸頭發(fā)和頭皮,并用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用,再沖洗干凈即可。
3、椰子油
椰子油大部分成分是飽和的脂肪酸酯,封閉皮膚的效果類似于凡士林、礦物油,能夠見少經(jīng)表皮的水分散失,起到保濕的作用。作為保濕劑,椰子油還是合格的。用椰子油護(hù)發(fā),頭發(fā)可以很容易吸收養(yǎng)分,能夠深入滲透到發(fā)絲深處,滋潤頭皮,使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發(fā)質(zhì)出油多、頭皮屑多的問題。
用椰子油護(hù)發(fā)的方法:將椰子油洗發(fā)水像正常洗發(fā)一樣,挼搓幾分鐘沖洗干凈,再使用椰子油護(hù)發(fā)素,涂的時候盡量遠(yuǎn)離發(fā)根,然后按摩,再用毛巾包裹,等個十幾分鐘,沖洗干凈即可。
結(jié)語:在頭皮發(fā)癢的時候,第一時間應(yīng)該考慮是否是自己的洗發(fā)水有沒有選對。在清洗頭發(fā)的時候,要注意輕柔頭發(fā),不可大力抓撓。生活中的很多實(shí)物也是可以幫助我們解決頭癢問題的。