磨牙怎么辦 如何治療磨牙(5)

  對于有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。

  睡眠磨牙或稱咬牙,是人在睡眠當中咀嚼肌節(jié)律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動,發(fā)出很響的咯吱、咯吱聲。此時人并不會醒,即使醒了,對自己的咬牙,也一無所知,只有同宿人方知。

  睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段(第二階段)。磨牙并不在做夢時發(fā)生,此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來,常感兩腮疼痛、頭痛,有時伴有牙周組織損傷。

  睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高,根據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計,可達15%左右。隨著年齡的增長,大腦功能的逐漸完善,其發(fā)作率會逐年下降,長大后自愈。

  但是,若是小兒患有蛔蟲病時,蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后,會出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀,磨牙就是其中的癥狀之一。因此,若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲病時,則應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物,中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等,都是殺蟲的功效好。

  針對原因治療

  較輕時可不做處理,注意休息。除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲。頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上??煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作、學習、身體都有好處。

  1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,好是嘴唇相合,牙齒相離。

  2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴

  3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。

  4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙。

  5.磨牙與壓力有關(guān)系,因此放松心情是好的辦法。

  6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量。

  7.洗溫水澡。

  8.寬待自己。

  9.學習放松的方法,例如冥想或漸進式放松。

睡覺磨牙 磨牙怎么辦 磨牙的治療方法 
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