5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩(wěn)

  目錄:

  第一章:5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩(wěn)

  第二章:盤點(diǎn)睡覺磨牙的危害

  第三章:睡覺磨牙的防治方法

  編者按:生活中,有許多人晚上睡覺都會出現(xiàn)磨牙情況,那么睡覺磨牙怎么回事呢?睡覺磨牙是什么原因?晚上睡覺磨牙怎么辦?接下來小編給大家一一解答,告訴大家一些睡覺磨牙的危害以及睡覺磨牙防治方法。

  5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩(wěn)

  磨牙,顧名思義,睡覺的時候牙齒咬動發(fā)出聲音,一般多見于兒童。有一些成年人熟睡的時候會磨起牙來,這是睡夢中大腦部分喚醒的癥狀,是市區(qū)高級中樞調(diào)節(jié)的一種反應(yīng)。

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睡覺的時候牙齒咬動發(fā)出聲音

  1、精神問題引起磨牙。在生活中,成年人磨牙重要的原因就是精神的問題。因?yàn)樵诠ぷ髦械母鞣N壓力讓人們精神負(fù)擔(dān)加重,像神經(jīng)緊張,焦慮,憂郁,憤怒等,這些情緒會通過磨牙或者其他方式表現(xiàn)出來。入睡前玩耍過度,過于激動或者疲勞,壓力過大,都會讓大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動發(fā)生不規(guī)律的痙攣或者收縮,這就是睡覺時磨牙普遍的原因。

  2、寄生蟲引起的磨牙。這個原因多是存在于小孩子身上,小孩子容易長寄生蟲。例如蛔蟲這種腸道寄生蟲,會在孩子睡著后在腸子里后動,分泌多種毒素,這些毒素會引起消化不良,刺激神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)興奮,繼而引起磨牙。其他寄生蟲也會有這樣的影響。

睡覺磨牙怎么回事 睡覺磨牙是什么原因 
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