治療便秘的偏方 讓你的腸胃變輕松(4)

  治便秘的偏方

  生活中,我們損別人的時(shí)候常常會(huì)說(shuō):看你那一臉便秘的表情。便秘的表情并不是每個(gè)人都能腦補(bǔ)出,但便秘的痛苦相必很多人都有所體會(huì)。排便費(fèi)力、好幾天沒(méi)有便意這些都是便秘,對(duì)于很多排便困難戶(hù)來(lái)說(shuō),便秘令其苦不堪言,給生活和工作帶來(lái)了極大的困擾。長(zhǎng)期便秘還會(huì)導(dǎo)致很多肛腸疾病、胃腸神經(jīng)紊亂、結(jié)腸癌,甚至誘發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病。屆此,下面給大家介紹8款治便秘偏方,讓排便困難戶(hù)們無(wú)往不"利"。

  偏方一:潤(rùn)腸增液香蜜茶

  我們都知道便秘是因?yàn)榇竽c水分不足,使得大便秘結(jié)不通,而香蜜茶便可有效增液潤(rùn)腸。具體配方如下:

  配方:蜂蜜65g,香油35ml。

  用法:將香油兌入蜂蜜中,加沸水調(diào)服。每日早晚各服一次。

  功效:香蜜茶是一款非常好的食療方,能潤(rùn)腸增液,滑腸通便,主治血虛便秘,證件大便干燥、努掙難下、面色無(wú)華等,對(duì)產(chǎn)后腸道津枯便秘者有一定療效。

  偏方二:補(bǔ)血助便蔥白阿膠飲

  蔥白阿膠飲主要用于氣血虛型便秘,常喝可以益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便。具體配方如下:

  配方:蔥白2根,阿膠10g。

  用法:用水煎蔥白,待蔥白熟后放入阿膠烊化,然后溫服。每日一次,連服數(shù)日。

  功效:主治便秘,尤其是氣血虛型便秘,有發(fā)汗解表、養(yǎng)氣補(bǔ)血之功效。對(duì)腹痛、大便艱澀、難以排出等癥具有極好的療效。

  偏方三:順氣行滯決明潤(rùn)腸茶

  我們都知道決明子泡水可以減肥助便,所以便秘的朋友亦可以多喝決明子茶。具體配方如下:

  配方:草決明30g。

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