奇異果——皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑
奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等。奇異果可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加的美白細(xì)膩。另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
檸檬——可以緊致肌膚、使皮膚光滑
檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。
枇杷——淡化斑點(diǎn)
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等，具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。
荔枝——皮膚白里透紅
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)。不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
小編提醒：吃什么水果美白祛斑.以上是水果美白祛斑及作用介紹，但是無論吃什么水果效果都不會很快，需要一段時(shí)間，因此，吃水果美白祛斑，要經(jīng)常吃才會看得到效果。
自制中藥祛斑面膜
中藥面膜可以祛斑，而且中草藥通常純天然無刺激，并且效果顯著，受到了不少為“斑”困擾人士的喜愛。今天就來推薦幾款中醫(yī)自制中藥面膜方法，讓女士們重拾美麗。
為何選擇中藥面膜
眾所周知，中藥講究的是內(nèi)調(diào)，從根本上治療病痛調(diào)養(yǎng)身體。這也是解決皮膚問題的關(guān)鍵所在。女士們在追求美的同時(shí)也更加注重自己的健康。傳統(tǒng)的護(hù)膚品大多是化學(xué)原理，固然會對改善皮膚有一定作用，但是其中的化學(xué)成分也在不知不覺中侵蝕著使用者的健康。
中藥面膜的出現(xiàn)讓女士們多了新的選擇，健康、安全、徹底地改善膚質(zhì)，讓愛美人士不再為傳統(tǒng)化妝品所帶來的副作用擔(dān)驚受怕。中藥面膜可增強(qiáng)皮膚活力，疏通毛孔 促進(jìn)皮脂排泄，改善面部微循環(huán)，修復(fù)受損肌膚，起到“內(nèi)清臟毒，外療肌膚”的特殊療效。簡直可謂全能型護(hù)膚“選手”。在這樣化學(xué)護(hù)膚品和中藥護(hù)膚品的大戰(zhàn) 中，祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)逐漸占據(jù)上風(fēng)，博得了更多東方女性的歡迎。
白芨、白術(shù)、茯苓、珍珠等中草藥藥材，無論是內(nèi)服還是外用，都是有效的美白祛斑藥材。
