笑容居然成為加速衰老“幫兇”(2)

  祛除面部皺紋的方法

  1、含硅酸的礦泉水可減少皺紋產(chǎn)生

  對(duì)于礦泉水,人們只知道喝,對(duì)于它的祛皺功能卻不知道。想要利用礦泉水祛除皺紋可選用含有硅酸的礦泉水,將礦泉水噴到臉上,輕輕的拍打,使皮膚充分的吸收,不但使皮膚彈性變好,而且還舒緩皺紋,延緩衰老。但要提醒的是,過敏者慎用。

  2、充分放松后打哈欠

  有一種去皺的方式非常的簡單,也很有意思,就是靜坐五六分鐘,在這時(shí)間段里可以想一些愉快的事情,讓自己的心境平穩(wěn),這種方式可使皮膚充分的處于放松狀態(tài),不會(huì)有任何的面部表情紋的產(chǎn)生,時(shí)間一到再深深地打個(gè)哈欠就可以了。

  3、做簡單的頭部幾面部動(dòng)作

  可以做一下頭部的運(yùn)動(dòng),把頭向后向前慢慢的彎曲,直到你的下巴觸到前部身體為止。然后,下巴保持放松狀態(tài),接著搖頭1分鐘,搖頭后接著抬起頭,將兩手心放在臉頰上,將頭盡量向后彎曲幾秒鐘,然后直起頭,眼睛直視鏡子。

  4、多吃核酸食物

  看著標(biāo)題,估計(jì)大家不是很了解什么是核酸,其實(shí)對(duì)于這種物質(zhì)不需要了解太多,只要知道它是可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并且影響著人體的代謝方式與速度就可以了。簡單點(diǎn)說,食用含核酸的物質(zhì)可使面部皺紋消失、皮膚變得有光澤、祛除老年斑及雀斑等。

  人體核酸隨著年齡的增大而減少,對(duì)于年齡大的,可多食用核酸。想要保持年輕,就要食用含核酸的食物,如蝦類、魚類、木耳、蜂蜜等,多吃這些食物不但可延緩衰老、去皺等,關(guān)鍵對(duì)身體的免疫力也會(huì)有所增強(qiáng)。

  結(jié)語:笑給人帶來愉快,也會(huì)感染身邊的人。笑不但可以預(yù)防多種疾病,也可以增強(qiáng)自身的體質(zhì),但過度的笑會(huì)增加面部皺紋的產(chǎn)生,不但影響面部的美觀,也會(huì)讓自信受到影響。如果表情紋產(chǎn)生,可使用上述的祛皺的方法。如果表情紋還未產(chǎn)生,可減少面部夸張的笑。如何讓自己在笑的同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生皺紋,這還是需要一些面部保養(yǎng)的技巧。

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