不少上班族都會有黑眼圈的癥狀，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復(fù)一日，越來越重。那么我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧!
一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數(shù)人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒后好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鐘左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好時機。起床后用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環(huán)，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將準備好的紗布放進酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鐘左右，讓眼部放松，吸收里面的水分和營養(yǎng)。這個方法還可以去除眼袋哦
冰牛奶眼膜緩解黑眼圈
材料
棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。
方法
1、將準備好的冷的全脂牛奶加入一些冰水，一比一混合。
2、將棉花球浸在混合液中。
3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。
去除黑眼圈8個天然手段
把覺睡足
充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。
戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導(dǎo)致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
按摩眼眶
過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。
經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。
因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
茶包敷眼
