夏季防曬妙招 做這些讓你白嫩一夏(2)

  6、少吃感光蔬菜

  容易長斑的皮膚,盛夏好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿卜??梢远喑砸种粕爻恋恚屍つw白皙的水果,如獼猴桃,西紅柿,橘子等。

讓皮膚白皙的蔬菜,如獼猴桃,西紅柿,橘子等

  7、曬后不用熱水洗臉

  如果曬后用熱水洗臉,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達(dá)到消熱退紅的作用。

  8、穿彩色衣服抵擋陽光

  夏天人們都會(huì)穿防曬衣,其實(shí)衣服的防曬功能除了取決于衣服的材質(zhì)之外,另一個(gè)方面就是由顏色決定。在夏季很多人都認(rèn)為穿白色的衣服會(huì)清爽,反射陽光,不會(huì)被曬黑,其實(shí)彩色等深色的衣服對(duì)陽光中的紫外線有很好的過濾作用,能夠達(dá)到防曬的效果。

  9、營養(yǎng)到位,全面防護(hù)

  維生素C堪稱美白之王,那么防曬少不了這個(gè)得力幫手。平時(shí)應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時(shí)還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。

  10、曬后不能用熱水洗臉

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運(yùn)動(dòng)后。

出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運(yùn)動(dòng)后

  11、玫瑰面膜粉還你好臉色

  因?yàn)槭怯妹倒宓幕ǔ⒎鬯榈?,所以涂的不好就?huì)弄到衣服上留下玫瑰的顏色,所以大部分人都是在洗澡的時(shí)候使用!用美容的小刮板取一勺就可以了,放到小碗里加入適量的玫瑰純露,記住千萬別一下放太多。

  總結(jié):夏季防曬,是很多人的頭等大事,大家都不想變成一個(gè)黑不溜秋的模樣。但是,炎炎夏日,多少人的皮膚被曬黑,所謂一白遮千丑,只有皮膚白嫩,才能更加美麗,所以上述文章中的美白防曬小妙招,您一定要運(yùn)用到實(shí)際中,讓您在這個(gè)夏天不怕曬。

夏季防曬妙招 如何防曬 防曬服 
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