2、飲食油膩:皮膚屬排汗、排毒器官,如平時(shí)不注意飲食調(diào)理,過(guò)多進(jìn)食辛辣油膩性食物,就會(huì)導(dǎo)致皮膚分泌更多的油脂,尤其夏季天氣熱,代謝旺盛時(shí),吃油膩性食物臉上出油會(huì)更多。
3、皮膚缺水:如果皮膚缺少,就會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂,以滋養(yǎng)肌膚。其中多數(shù)油性皮膚都存在缺水現(xiàn)象,所以臉上出油多有可能是皮膚干燥發(fā)出的“補(bǔ)水信號(hào)”。
4、其它原因:臉上出油還和其它一些因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào),或是先天皮脂腺發(fā)達(dá),都可引起臉上皮膚出油。除此之外,還有一些人臉上出油和生理因素有關(guān)。像青春期的少男少女,由于體內(nèi)激素分泌旺盛,皮脂腺活力也旺盛,所以分泌油脂會(huì)更多,因此青春期更易因油脂分泌過(guò)多而出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象。
番茄
番茄含豐富的維生素A、維生素C,可以增強(qiáng)皮膚黏膜的代謝率,具有深層清潔、平衡油脂效果。
梨
梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤(rùn)膚養(yǎng)顏,祛痘去皺的效果。
葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰竭;它還含單寧酸,檸檬酸,有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤(rùn)、抗衰竭及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。
蘋果
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品。其所含的大量水分、各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
檸檬
檸檬也是痘痘患者可以吃的水果,檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料,具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了臉上出油如何調(diào)理,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以減少皮膚出油了,在平時(shí)大家應(yīng)該要注意面部皮膚的護(hù)理,生活中做好面部的清潔,注意自己的飲食習(xí)慣,一旦出現(xiàn)了臉上出油的情況,要盡早的改善。