使用專業(yè)頸霜和頸膜
嚴(yán)格來說,面霜和頸霜還是有不小區(qū)別的。頸霜中通常質(zhì)地比較滋潤(rùn),含有使頸部皮膚緊致、滋潤(rùn)、抗老化的成分,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護(hù)理,或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長(zhǎng),或者家庭成員中有頸部更容易出現(xiàn)皺紋的遺傳因素,可以盡早開始使用頸霜。頸霜的挑選重點(diǎn)就是滋潤(rùn)性強(qiáng)的產(chǎn)品如補(bǔ)水精華素或去皺精華素,別用過于厚重、油膩的產(chǎn)品,否則頸部難以吸收,反而會(huì)造成毛孔堵塞。
誓不低頭
要預(yù)防頸紋,便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話,記得不時(shí)要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí),不妨慢慢將頭仰后,使頸部有拉緊的感覺,以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
按摩除紋
要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動(dòng)作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然后由下而上,由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。
要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動(dòng)作 要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動(dòng)作
另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然后從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時(shí)因減得加,增加頸紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
頸部防曬
日間外出時(shí),頸部亦應(yīng)該做足防曬措施,如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油 日間外出時(shí),頸部亦應(yīng)該做足防曬措施,如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油
枕頭要合適
枕頭太高,睡覺時(shí)頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負(fù)擔(dān)。枕頭過高也易使頸部彎曲,產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭,下巴呈現(xiàn)上仰姿勢(shì),也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭,是要達(dá)到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右合適,但也因人而定。
枕頭太高,睡覺時(shí)頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負(fù)擔(dān) 枕頭太高,睡覺時(shí)頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負(fù)擔(dān)。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了頸紋如何改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少頸紋出現(xiàn)了,在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的頸部,可以適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨?,也要及時(shí)的為皮膚防曬,這樣能預(yù)防頸紋。