皮膚上的皮脂腺每天都會(huì)分泌油脂，如果是分泌出來(lái)的油脂沒(méi)有及時(shí)清理，就容易混雜著死皮細(xì)胞、灰塵污垢等沉淀，后形成黑頭。
4、皮膚防曬不夠
皮膚的防曬工作如果做得不好，過(guò)度暴曬的皮膚在紫外線下，就會(huì)出現(xiàn)表皮細(xì)胞代謝異常，結(jié)締組織失去彈性，毛孔越來(lái)越大，油脂混合的污垢堆積在毛孔中，里面的油脂排不出來(lái)，外面的沒(méi)有及時(shí)清洗，后就導(dǎo)致黑頭肆虐。
5、天生角質(zhì)栓塞
此類人群的毛囊表面角質(zhì)與正常人有差別，他們的角質(zhì)很厚，不易離開(kāi)毛囊，毛孔中分泌過(guò)剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，經(jīng)過(guò)氧化后形成硬化的油脂阻塞物，暴露于空氣表面氧化后呈現(xiàn)黑色，俗稱黑頭。
6、辛辣油膩的飲食
經(jīng)常進(jìn)食過(guò)于辛辣、油膩的食物很容易造成油脂分泌旺盛，從而加重黑頭。另外中醫(yī)也認(rèn)為血熱、胃積熱、血淤等都宜造成黑頭、粉刺、痤瘡，而飲食辛辣、油膩的人就容易引起血熱、胃積熱、血淤等等問(wèn)題。
1.枕頭要干凈
枕頭與臉部皮膚接觸的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以保持枕頭的清潔是護(hù)膚很重要的一環(huán)。枕套一定要每周換洗。
2.不要用手摸臉
手上攜帶太多的細(xì)菌和塵埃，所以不要用手摸臉，否則會(huì)導(dǎo)致油脂的堆積。
3.清潔面部去除油脂
首先就要做好面部清潔，用溫和的洗面奶清除面部油脂，但每天次數(shù)不宜過(guò)多，一天兩次即可。另外，如果化過(guò)妝，一定要使用卸妝產(chǎn)品，避免化妝品殘余物造成油脂積累。
4.不要擠黑頭
其實(shí)，有時(shí)候鼻子上出現(xiàn)一些小小的黑頭，并不會(huì)給面部帶來(lái)很大的影響，但如果你忍不住用手去擠的話，那就可能造成皮膚感染發(fā)炎，甚至還會(huì)留下疤痕。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了黑頭如何去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少黑頭出現(xiàn)了，生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔。平時(shí)要多吃水果和蔬菜，也要做好日常防曬。
