黑頭不痛不癢，卻會(huì)影響面部美觀，長(zhǎng)黑頭的人，會(huì)有清不盡，祛不盡的感覺(jué)，讓人感到傷腦筋。引起黑頭的原因有喝多，與皮膚狀態(tài)、所處環(huán)境和清潔等都有關(guān)系，去黑頭有很多注意事項(xiàng)，患者也要注意飲食，黑頭要如何飲食?
黑頭的原因
1.不防曬
防曬是一年四季都需要做的面部護(hù)理工作，如皮膚直接暴露在太陽(yáng)下，不做防曬 ，沒(méi)有涂抹防曬霜，不但會(huì)曬黑，造成皺紋，也會(huì)導(dǎo)致黑頭出現(xiàn)。
2.過(guò)度清潔
面部油膩的人，認(rèn)為是清潔沒(méi)有做好，會(huì)增加洗臉的次數(shù)，但是洗臉的次數(shù)增加，不但會(huì)影響到面部健康，也控制不了油脂的分泌，還會(huì)增加油脂分泌，進(jìn)而導(dǎo)致黑頭加重，如果洗臉力氣較大，會(huì)造成脫皮。
3.擠痘痘
擠痘痘是一個(gè)不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致皮膚周?chē)拿自龃?，擠壓過(guò)后的皮膚彈性會(huì)降低，手上的細(xì)菌可能會(huì)入侵皮膚，會(huì)讓黑頭出現(xiàn)。
4.環(huán)境因素
長(zhǎng)期處在高溫環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增加，進(jìn)而導(dǎo)致黑頭癥狀加重。
1.不要擠黑頭
用手?jǐn)D黑頭會(huì)損傷皮膚，對(duì)黑頭的改善也沒(méi)有效果，并且手上細(xì)菌較多，可能會(huì)造成感染，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大，黑頭會(huì)越來(lái)越多。
2.正確護(hù)理皮膚
做好面部清潔能暫時(shí)清除黑頭，但是之后黑頭還會(huì)出現(xiàn)，所以每天堅(jiān)持做好清潔是很有必要的人，不過(guò)不能過(guò)度清潔，不然會(huì)適得其反。
