(2)銀耳湯
水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。
(3)鴨肉湯
鴨1只。鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯。日2次。隨量佐餐。具有清熱，補(bǔ)陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用。
(4)蜜釀白梨
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。
(5)山藥燉鵝肉
白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣，養(yǎng)陰，清熱，生津之效。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥。不宜過量食用，多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。
除了以上的這些內(nèi)容之外，小編還要為大家簡(jiǎn)單的介紹九個(gè)小竅門。這些竅門都能夠幫助我們更好的滋養(yǎng)唇部肌膚，幫助我們?cè)鰪?qiáng)唇部保養(yǎng)工作的功效。是不是覺得很感興趣呢?那就跟著小編一起來具體的了解一下吧。不過重要的是，一定要真正運(yùn)用起來哦!
水潤嬌唇
1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動(dòng)，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。
2、熱的蒸汽是對(duì)付嘴唇的角質(zhì)翹皮的好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細(xì)小的皺紋干凈的整理好。
3、天然保濕劑，蜂蜜。蜂蜜與皮膚的親和力十分優(yōu)秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合于保護(hù)唇部。如果唇部感覺干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是護(hù)理嘴唇的一個(gè)好方法。
4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。
5、卸妝時(shí)選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時(shí)卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。
6、敷保濕唇膜，善用護(hù)唇膏，可輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
7、唇部干燥脫皮時(shí)，可在化唇部彩妝前先以具修護(hù)功能的唇部修護(hù)霜打底。油性護(hù)唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應(yīng)盡量避免使用。如干燥現(xiàn)象并不嚴(yán)重，可直接使用滋潤性較高的油質(zhì)口紅。
8、防止唇部干燥脫皮簡(jiǎn)單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒有用唇部專的護(hù)理品，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯(cuò)的，因?yàn)檠劢堑钠つw和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會(huì)無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。
9、定期去除死皮，好是一星期一次，然后涂上護(hù)理品。唇部水分的流失也會(huì)造成唇色暗沉及直條細(xì)紋，所以記得避免舔唇的小動(dòng)作。
結(jié)語：每個(gè)女性都希望自己能夠擁有水潤迷人的唇部，那就不能再忽視對(duì)于唇部的護(hù)理了。在現(xiàn)代，已經(jīng)有了很多的唇部護(hù)理產(chǎn)品，我們完全可以根據(jù)自身的需要來選購一款。再結(jié)合小編介紹的這些唇部保養(yǎng)方法，就一定能夠充分的滋養(yǎng)自己的唇部了。
