如何去除產(chǎn)后蝴蝶斑
石決當(dāng)歸羊肉湯
材料
40克石決明，10克當(dāng)歸，200克羊肉，紅棗10顆。
做法
石決明錘碎，用紗布包好，紅棗去核。把石決明、當(dāng)歸、羊肉和紅棗一起放入煲里，加入適量清水，用大火燒開，之后改成小火，煲上一個(gè)小時(shí)即可。
石決明可以清肝明目，當(dāng)歸養(yǎng)血，羊肉可以養(yǎng)胃健脾，這三者結(jié)合，可以滋潤(rùn)肌膚，減少黑色素沉著，從而有效去除蝴蝶斑。
椰子淮山雞湯
材料
椰子肉100克，淮山25克，母雞1只。
做法
將椰子肉切成小塊，把淮山洗凈，母雞去掉內(nèi)臟，切成小塊，一起放入砂鍋中，加上水，用大火煮開之后改為文火煲上兩個(gè)小時(shí)，之后加上適量的調(diào)料即可飲用。
椰子具有養(yǎng)顏美白的效果，淮山可以健脾，雞湯有滋補(bǔ)功效，椰子淮山雞湯可以幫助養(yǎng)顏潤(rùn)膚，滋補(bǔ)氣血。
奶油桂魚湯
材料
1條桂魚，筍片2克，生姜、蔥花、酒適量。
做法
把桂魚去鱗，去魚腸，加入適量酒和鹽，用油將生姜爆香，加入筍片，不斷翻炒，加入清水煮沸，之后加入桂魚、用小火燜煮一個(gè)小時(shí)，撒上蔥花，淋上花生油即可。
經(jīng)常飲用奶油桂魚湯不僅可以消除蝴蝶斑，還能讓肌膚變得白里透紅，光滑白皙。
豬腎消斑粥
豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽過量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑。
可補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。
