如何去蝴蝶斑 消滅女人的天敵“蝴蝶斑”(14)

  如何去除產(chǎn)后蝴蝶斑

  石決當(dāng)歸羊肉湯

  材料

  40克石決明,10克當(dāng)歸,200克羊肉,紅棗10顆。

  做法

  石決明錘碎,用紗布包好,紅棗去核。把石決明、當(dāng)歸、羊肉和紅棗一起放入煲里,加入適量清水,用大火燒開,之后改成小火,煲上一個(gè)小時(shí)即可。

  石決明可以清肝明目,當(dāng)歸養(yǎng)血,羊肉可以養(yǎng)胃健脾,這三者結(jié)合,可以滋潤(rùn)肌膚,減少黑色素沉著,從而有效去除蝴蝶斑。

  椰子淮山雞湯

  材料

  椰子肉100克,淮山25克,母雞1只。

  做法

  將椰子肉切成小塊,把淮山洗凈,母雞去掉內(nèi)臟,切成小塊,一起放入砂鍋中,加上水,用大火煮開之后改為文火煲上兩個(gè)小時(shí),之后加上適量的調(diào)料即可飲用。

  椰子具有養(yǎng)顏美白的效果,淮山可以健脾,雞湯有滋補(bǔ)功效,椰子淮山雞湯可以幫助養(yǎng)顏潤(rùn)膚,滋補(bǔ)氣血。

  奶油桂魚湯

  材料

  1條桂魚,筍片2克,生姜、蔥花、酒適量。

  做法

  把桂魚去鱗,去魚腸,加入適量酒和鹽,用油將生姜爆香,加入筍片,不斷翻炒,加入清水煮沸,之后加入桂魚、用小火燜煮一個(gè)小時(shí),撒上蔥花,淋上花生油即可。

  經(jīng)常飲用奶油桂魚湯不僅可以消除蝴蝶斑,還能讓肌膚變得白里透紅,光滑白皙。

  豬腎消斑粥

  豬腎1對(duì),山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽過量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調(diào)味,分作2次服食,每日1劑。

  可補(bǔ)腎健脾,祛淤化斑。

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