美麗無暇的肌膚對(duì)于愛美的女性來說，非常的重要，那么我們就一定要做好肌膚護(hù)理基礎(chǔ)的步驟之一，補(bǔ)水保濕的工作。那么肌膚補(bǔ)水的有效方法是什么呢?春季肌膚補(bǔ)水應(yīng)該怎么做呢?今天小編就為大家介紹下肌膚補(bǔ)水的八個(gè)妙招，趕緊來學(xué)一學(xué)吧!
目錄
1、肌膚補(bǔ)水 2、春季肌膚補(bǔ)水方法
3、夏季肌膚補(bǔ)水小竅門 4、秋季怎樣補(bǔ)水有效
7、油性肌膚強(qiáng)效補(bǔ)水方法 8、敏感肌膚補(bǔ)水保濕
肌膚補(bǔ)水
女人卓爾不群，她清純，她顧盼生動(dòng)，她是水做的。女人因水而擁有天生的嫵媚動(dòng)人，女人因水而被視作人世間一切誘惑的根源。但是，如果一個(gè)女人缺少了水的滋養(yǎng)，情形又將變得怎么的可怕呢?干癟，失去水靈，這是直接的表象。進(jìn)一步，自然是衰老而失去女人應(yīng)有的誘惑力。
我們的生活中有著太多的因素會(huì)讓肌膚失去水分，也就使得各種肌膚問題層出不窮。而那些讓肌膚水分流失的因素往往又會(huì)加重這些肌膚問題，讓我們的肌膚狀況更加惡化，形成一個(gè)惡性循環(huán)。那么面對(duì)這一狀況，我們應(yīng)該怎么補(bǔ)水呢?
早晨起床時(shí)
早晨，人經(jīng)過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后，很多人都會(huì)覺得喉嚨干癢，嚴(yán)重時(shí)有刺痛感。而摸摸皮膚呢，則少有彈性，有干澀的感覺。其實(shí)，這時(shí)人體正處于一種生理性缺水的狀態(tài)。因此，經(jīng)過漫長(zhǎng)的睡眠時(shí)間后的清晨，給身體和肌膚補(bǔ)水是首要任務(wù)。干燥指數(shù)：☆☆☆
補(bǔ)水策略
晨起飲水對(duì)機(jī)體既是一次水份補(bǔ)充，又是一種有效的凈化，這是醫(yī)學(xué)公認(rèn)的健康生活習(xí)慣，所以清晨醒過來好先喝一大杯清水，進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)水“作業(yè)”。這樣不僅對(duì)新陳代謝有好處，對(duì)皮膚補(bǔ)水也大有裨益。
晨起的洗臉是給肌膚補(bǔ)水的另一項(xiàng)重要工作。早晨時(shí)間緊迫，自然不必太復(fù)雜而花去太多寶貴的時(shí)間。
很多人都覺得夜晚主要就是睡眠，并不會(huì)對(duì)肌膚造成生命影響，所以早晨的護(hù)膚工作也不需要做的太好，但是事實(shí)真的是這樣嗎?其實(shí)夜間反而是肌膚活動(dòng)比較頻繁的時(shí)期，因而在早晨的時(shí)候，我們可以發(fā)現(xiàn)肌膚變得油膩，那么對(duì)于護(hù)膚又怎么能輕視呢?
操作時(shí)，先用潔面乳洗過臉后，再用爽膚水、保濕乳液滋潤(rùn)皮膚。之后，可以依次用面霜和防曬霜對(duì)肌膚進(jìn)行保護(hù)。如果你有化妝的習(xí)慣，不妨在防曬霜做完以后進(jìn)行。
進(jìn)食早餐前，別忘了飲一杯室溫的果汁或酸奶，不僅養(yǎng)胃，還補(bǔ)水，對(duì)皮膚亮澤也大有好處。
補(bǔ)水誤區(qū)
晨起喝淡鹽水。生理學(xué)研究認(rèn)為，早晨起床時(shí)，血液呈濃縮狀態(tài)，此時(shí)如飲一定量的白開水，會(huì)很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝淡鹽水則反而加重高滲性脫水，令人倍加口干。
清水洗臉，是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
不用爽膚水，補(bǔ)水不完全。
空調(diào)房里
辦公一族夠令人羨慕的吧!他們盡管受到白領(lǐng)疲勞綜合癥、鼠標(biāo)手的威脅，但至少他們不必被風(fēng)吹，被日曬。其實(shí)呀，空調(diào)房里呆著美是美，但他們的皮膚可就遭秧了，缺水呀!辦公室內(nèi)濕度會(huì)因空調(diào)而一目了然，還用說在這一環(huán)境下生息的嬌嫩的生活。干燥的肌膚似乎無可避免。
