保養(yǎng)皮膚是現(xiàn)在很多人生活每天都在做的事情,不過很多人在保養(yǎng)皮膚的時(shí)候出現(xiàn)了長斑長痘痘等等一些情況,這個(gè)并不是說明沒有保養(yǎng)好,這也可能是保養(yǎng)的方法和保養(yǎng)的步驟上出了錯(cuò)誤,所以才會(huì)導(dǎo)致問題的出現(xiàn),今天小編就給大家介紹一下保養(yǎng)皮膚的步驟。
日常護(hù)膚方法一:潔面
1、徹底濕潤,這個(gè)濕潤是雙關(guān)的
既要將臉部徹底打濕,同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡,否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦,不但不能起到清潔作用,反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反,要以向外向下為準(zhǔn)則,將污垢帶出來,注意按摩時(shí)間不要太短,在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。
3、一定要用流水急速?zèng)_洗
在洗臉的時(shí)候,一定要用水多沖一會(huì),這樣子有利于污垢被水的壓力帶走,讓肌膚更干凈。
日常護(hù)膚方法二:補(bǔ)水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘,皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜,就能維護(hù)濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉
這個(gè)辦法來自皮膚科醫(yī)生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
3、呼吸放松清潔
呼吸放松清潔后,用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉,并做幾次深呼吸,皮膚也能徹底放松下來,擦上去的保濕產(chǎn)品也會(huì)更容易吸收。
4、飲水條約
每天要喝道8杯水,不過這個(gè)誰是白開水,對(duì)于茶水和過著盡量不要喝。
日常護(hù)膚方法三:美白
1、防曬措施
注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告,做好出門前的防曬措施。
2、防曬霜
在每次外出的時(shí)候,要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的防曬霜。
3、化妝品
使用能抵御紫外線的化妝品,該注意紫外線對(duì)肌膚的侵襲,因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。
4、食物
多吃含維他命C的食物,像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用維他命C,皆有助于由內(nèi)美白?!?/p>