美容護膚基礎知識 學會這些你一樣是女神(9)

  女性肌膚衰老的原因

  擁有年輕的面孔是每個女人的夢想,但隨著時間的流逝女人一旦步入25歲皮膚會逐漸走向衰老,一些生活的習慣也會讓女性皮膚提前衰老,衰老加快。下面小編來告訴大家美容護膚知識—盤點加快女性肌膚衰老的八大原因。

  原因一、肌膚缺水

  不愛喝水、喝湯、吃水果,肌膚補水保濕工作不到位。

  肌膚缺乏水份與油份,就會肌膚松弛,彈性差,出現(xiàn)真性皺紋,老年斑,使肌膚提前步入衰老狀態(tài)。

  原因二、睡眠不足

  經常性的熬夜加班,沒有足夠時間去休息,或長期睡眠質量不好。

  肌膚好的修復時間是在睡眠中完成的,生活中愛睡覺的MM皮膚通常都很好。

  原因三、內分泌失調

  內分泌失調的原因是人體內分泌的激素不平衡了,女性一般是陰虛造成的。

  就會導致肌膚上出現(xiàn)很多癥狀。

  如:黃斑、面色發(fā)暗、色斑等。使肌膚提前進入衰老狀態(tài)。

  原因四、面部表情過于豐富

  一些比較活潑的MM經常喜歡擠眉弄眼、大笑、撇嘴等。

  好的心情固然重要,但使面部皮膚拉扯太大也會導致肌膚皺紋,使肌膚提前衰老。所以一定要盡量減少面部動作。

  原因五、紫外線戶外活動多

  經常暴曬在太陽底下,陽光的直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無光澤,出現(xiàn)皺紋。提前衰老。

  原因六、抽煙喝酒

  香煙中所含的尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來。

  酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。

  原因七、不愛運動

  適當的運動能使肌膚血液循環(huán),使肌體活動張弛適度,從而增強皮膚彈性和光滑度,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,使肌膚毒素隨著汗液流出,使肌膚更加健康,大大減低肌膚衰老的機會。

  原因八、刺激性食物

  經常食用刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對皮膚傷害很大,特別是油性肌膚。還有煎炸品,辣食都要適量減少,才會有助于肌膚內分泌平衡,減少暗瘡和油膩等皮膚問題。多吃點含有維生素的果蔬吧。

護膚步驟 美容護膚基礎知識 美容護膚小竅門 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...