怎么祛痘 祛痘的好方法(10)

  臉上長青春痘的原因

  內(nèi)分泌

  內(nèi)分泌失衡一直是臉上長青春痘原因之一。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢,那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī),調(diào)理內(nèi)分泌,是重要的治本工作。

  緊張壓力

  剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的巨大壓力,也會造成生理功能的失衡。

  氣候

  季節(jié)變換時、溫度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時調(diào)節(jié)失靈,也會造成短發(fā)性的青春痘,如果處理得當(dāng),幾天后便會消失。

  生活方式

  飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞、煙酒過量,也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因,破壞力不容忽視。

  壞習(xí)慣

  不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生,習(xí)慣于托腮摳臉;不徹底卸妝、洗臉,不搽防護(hù)日霜等,是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是常見的原因。

  藥物刺激

  某些藥物,如:口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂"毒性暗瘡"。

口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥

  消化系統(tǒng)

  消化系統(tǒng)的問題,如:便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出,此時消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周;令紋兩側(cè),也會出現(xiàn)青春痘。

  祛除青春痘的日常方法

  1、注意飲食:患者日常的飲食是很重要的,患者應(yīng)做到“三多兩少”,即多鋅、多維他命、多粗纖維;少肥甘厚味、少辛辣腥臊類食物。

  2、日?;颊邞?yīng)保持良好的情緒,有規(guī)律的作息時間,避免緊張、焦慮,工作生活勞逸結(jié)合,保持大便通暢。患者應(yīng)合理護(hù)膚,不要過度,日??墒褂靡恍┛刂朴椭置?、保濕的護(hù)膚品。

  3、患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,常用溫水洗臉,不要用手去擠、捏、掐等。發(fā)生青春痘應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科診治,切忌盲目的自行亂用藥,應(yīng)遵循醫(yī)囑,堅持治療。

  4、謹(jǐn)慎用藥:患者應(yīng)了解不要隨便濫用藥物,“是藥三分毒”有很多藥物會導(dǎo)致青春痘加重,包括有些雄激素和皮質(zhì)類固醇激素,以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。

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