快速變白肌膚的幾種方法
生活中有許多女性都希望自己的肌膚白皙，但是多數(shù)不知道具體該怎么做，下面為大家介紹幾種快速變白肌膚的方法。
現(xiàn)如今，雪白嫩滑的美肌已經(jīng)成為了大眾對于女性的審美標準之一，很多MM為了讓肌膚變得更加白皙，到處尋覓變白秘方，通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來，有些MM會選購昂貴的變白護膚品、有些MM堅信祛斑產(chǎn)品能夠讓肌膚重新白回來，但是，事實并沒有她們所想象的那么好，很多MM用了大量的變白護膚產(chǎn)品，可肌膚依然黝黑黝黑的。如何才能夠讓皮膚白皙起來呢?其實，無需使用太多的變白護膚品，也不用尋覓各種變白偏方，只需要從日常的肌膚護理當中的細節(jié)處入手來護理，就能夠養(yǎng)出白皙美肌。不信就來看看!
1、清晨一杯白開水
美眉們想要變白肌膚，就需要先從體內(nèi)排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，并預(yù)防肌膚黑色素的形成，可以從身體內(nèi)部來達到變白肌膚的效果。
2、多吃富含維他命C的食物
美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會沉積黑色素，從而導(dǎo)致肌膚白不起來，肌膚變白缺少不良維他命C這種變白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接變白皮膚。
3、充足的睡眠很關(guān)鍵
我們的皮膚在晚上22點之后，就要進入到代謝的狀態(tài)，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態(tài)，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。
想要讓肌膚白起來，睡眠十分關(guān)鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，并且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。
可千萬不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來的積極作用哦!
4、綠茶葉洗臉
綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效，經(jīng)常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。
在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鐘左右，然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，并為肌膚排出多余的毒素，進而起到變白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!
5、防曬及曬后修復(fù)工作做足
雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會忽略防曬，無論是否烈日當空，還是陰雨蒙蒙，MM們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個一兩個小時就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因為如果不做曬后修復(fù)的肌膚護理工作，肌膚很快就會有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來了。
外出歸來后，MM們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復(fù)曬后受損肌膚。
