有哪一位MM不想要白皙光滑的肌膚呢?更加想要讓自己全身都能白皙，但是有幾個(gè)人能天生的擁有的這樣的肌膚呢?不過我們可以通過自己的努力來實(shí)現(xiàn)的，下面小編就為大家簡單的介紹一下怎么美白全身皮膚，好了，一起隨小編來看看怎樣美白全身，到底該如何全身美白吧!
全身美白小竅門有哪些
方法/步驟
1、去角質(zhì)
我們的皮膚也存在新陳代謝，而新陳代謝的產(chǎn)物老廢的角質(zhì)，如果沒有及時(shí)清理，會讓肌膚看起來相當(dāng)晦暗，沒有光彩。
所以全身去角質(zhì)是十分必須的，好一星期就去一次角質(zhì)，秋冬季節(jié)肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。
2、保濕美白
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進(jìn)入秋冬季節(jié)的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。
但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之后進(jìn)行，那時(shí)毛孔張開是佳的保濕美白時(shí)間，取適量的身體乳輕輕涂于肌膚。
3、檬泡澡
每周都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個(gè)新鮮的檸檬，切成片，放進(jìn)浴缸里，富含VC的檸檬能有效的美白皮膚，泡半小時(shí)就能收到效果。
但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。
晚上再涂一點(diǎn)谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時(shí)可以多吃吃豆腐，好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì)，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
5、多喝牛奶可以美白
多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
