做好這些讓皮膚水嫩嫩
1、注意皮膚的清潔
每天洗臉2次為宜，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用水徹底清洗。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外舒適。
2、注意水溫
春季天氣干燥，用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天好使用微溫的水洗臉。
3、促進(jìn)肌膚新陳代謝
為了促進(jìn)面部肌膚的新陳代謝，除了借助春天溫暖的陽(yáng)光外，還可進(jìn)行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。
4、預(yù)防皮膚過(guò)敏的發(fā)生
春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少，而且由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，又由于風(fēng)沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。一旦發(fā)生過(guò)敏，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時(shí)，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。
5、多喝水
春季氣候干燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜?，還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。
6、皮膚控油
多風(fēng)干燥的春季，很多人的皮膚都會(huì)緊繃繃的，于是，人們就選擇含油分高的面霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚。不想，不僅解決不了問(wèn)題，有人的皮膚還會(huì)因此長(zhǎng)出白色小顆粒――脂肪粒。這是因?yàn)榇杭臼侨梭w機(jī)能活躍的時(shí)候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實(shí)并不缺油，人之所以感覺(jué)發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水。因此，我們應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。
7、注意飲食調(diào)節(jié)
避免過(guò)量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品，多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
8、注意防曬
初春的氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅，因此要注意防止紫外線的照射。因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽(yáng)光，往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射。
結(jié)語(yǔ)：春季天氣雖然溫暖，但是由于花粉、蟲(chóng)蟻等原因，很多女性朋友都覺(jué)得自己的皮膚狀態(tài)不是很好。今天小編和大家介紹了一些女性在春季保養(yǎng)皮膚的小妙招，希望能夠幫助到大家。
