隨著歲月的增長(zhǎng)，皮膚暗沉現(xiàn)象會(huì)變得非常突出，這是受到黃黑色素的影響。皮膚暗沉怎么辦呢?今天，我們就和大家一起來(lái)分享一個(gè)簡(jiǎn)單的美白護(hù)膚的方法，只要大家堅(jiān)持跟著做就可以使我們的肌膚變得白皙，年輕。
在開(kāi)始我們的美白之前，我們先和大家一起來(lái)了解一下是什么原因使我們的皮膚變得暗沉的吧!大家不妨來(lái)了解一下吧!
黯沉原因1：肌齡增長(zhǎng)
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，清晨醒來(lái)時(shí)，肌膚無(wú)法重現(xiàn)變回白皙透亮，就意味著代謝失調(diào)，組成細(xì)胞的小單位——蛋白質(zhì)，受損了。
解決方法
請(qǐng)選擇針對(duì)蛋白質(zhì)修護(hù)的護(hù)膚品，打開(kāi)細(xì)胞的胃口和吸收通道。
黯沉原因2：肌膚缺水
不同的季節(jié)里，我們的肌膚會(huì)有不同的需要，但是補(bǔ)水是四季必做的功課。如果，我們的肌膚水分不夠充足，肌膚就會(huì)變得非常暗沉哦!水分充足，肌膚自然就白皙了。
隨著氣候改變，表皮天然保濕因子(NMF)數(shù)量減少，真皮層水分捕捉因子(GAG)減少，肌膚鎖水、褚水力大幅消弱。因缺水出現(xiàn)干紋時(shí)，光線無(wú)法順利反射，看上去就會(huì)黯沉。
解決方法：保濕不能草草了事，你選擇的保濕產(chǎn)品必須能充分補(bǔ)水并滲透到肌膚內(nèi)部，還要能強(qiáng)健細(xì)胞的保水力，才是保濕的根本。
保濕效果要持久，每天早晚都應(yīng)使用保濕精華。應(yīng)對(duì)極度缺水時(shí)，甚至可以每晚敷一次保濕面膜，有所改善后再降低使用頻率。
黯沉原因3：日曬太多
長(zhǎng)時(shí)間在戶外進(jìn)行工作的朋友難免會(huì)曬黑肌膚，太陽(yáng)的暴曬不僅會(huì)使我們的肌膚變黑，還會(huì)對(duì)我們的肌膚健康產(chǎn)生很大的影響，這時(shí)候肌膚就非常需要我們呵護(hù)了。
經(jīng)過(guò)紫外線的照射，膚色難免黯沉。皮膚變黑實(shí)際上是種自我保護(hù)，以避免更深的日曬損害。
解決方法
每年至少在3至9月適當(dāng)使用美白精華液規(guī)律黑色素的活動(dòng)。
美白精華通常含有規(guī)律黑色素活動(dòng)的活性有效成分，在黑色素形成期發(fā)揮作用，減少黑色素?cái)?shù)量，防止因氧化使色素加深，特別要提醒的是：當(dāng)黑色素功能被削弱，肌膚對(duì)抗紫外線的能力也削弱了，所以在使用美白精華時(shí)，必須涂防曬。
黯沉原因4：情緒不佳
當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)，微循環(huán)系統(tǒng)(血液循環(huán)和淋巴循環(huán))不暢，肌膚充斥緊張不安的神經(jīng)信號(hào)時(shí)，肌膚就會(huì)表現(xiàn)出黯沉。
解決方法
找到工作和家庭的平衡點(diǎn)，多做運(yùn)動(dòng)，多出點(diǎn)汗，多些笑容，肌膚也將回報(bào)你年輕光彩。
解決方法
自制面膜
白茯苓研磨
用蜜調(diào)和每夜敷面。黑丑研磨，用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、外搽3%氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。還可由專業(yè)醫(yī)師用60%左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。
除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩(wěn)定。
還可以用以下辦法適試試
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
