如何補(bǔ)水 女人護(hù)膚要注意這些(2)

  保濕噴霧

  可以在覺(jué)得皮膚干燥時(shí)隨時(shí)使用保濕噴霧來(lái)補(bǔ)水,好清潔面部后再噴,量不要太多,多余的水分要及時(shí)用化妝棉擦掉以免水分蒸發(fā)加快角質(zhì)層水分流失,噴后要及時(shí)涂抹保濕乳液鎖住水分,否則起不到補(bǔ)水作用。也可以每周敷一到兩次面膜來(lái)補(bǔ)水,每次不要超過(guò)15分鐘。

  喝水

  喝水是補(bǔ)水的基礎(chǔ),除三餐外每天大約需要1.2至1.5升水滿足身體需要,維持皮膚的含水量,因此養(yǎng)成好習(xí)慣,隨身帶水杯,按計(jì)劃分開(kāi)飲用水,是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)。

  干燥環(huán)境,空氣濕度不足也可使皮膚失水過(guò)多,可以在室內(nèi)使用空氣加濕器,保持空氣濕度在55%至60%左右,增加皮膚角質(zhì)層含水量。皮膚補(bǔ)水后好加用防曬產(chǎn)品,從而獲得較為持久的保濕效果。

  春季補(bǔ)水秘籍

  1、補(bǔ)水面膜

  補(bǔ)水面膜可是一年四季都必備的,特別是那種真空單片包裝的快速面膜,既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片,非常適合油性皮膚這類嚴(yán)重缺水的肌膚。

  2、保濕精華

  晚上臨睡前,在臉部涂抹上保濕精華,可以有效滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。如果想要達(dá)到更佳的鎖水效果,不妨在涂抹完精華液后,再抹上乳液。

  3、每天八杯水

  肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn),所以如果身體缺水的話,肌膚的缺水現(xiàn)象就會(huì)更嚴(yán)重。堅(jiān)持每天喝八杯水,多吃水果多喝湯,內(nèi)調(diào)加外治,油性皮膚或許也會(huì)有所改善。

  結(jié)語(yǔ):春季天氣多變,肌膚的水分流失也比較快,所以春季補(bǔ)水十分重要。想要自己的肌膚彈嫩誘人,那么就千萬(wàn)不能松懈對(duì)自己的要求哦。今天和大家介紹了一些女性補(bǔ)水的小常識(shí),希望能夠幫助到大家。

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