生活中無(wú)論是男人還是女人，都想要讓自己的肌膚變更加緊致;更加白皙靚麗，但不論是空氣中的粉塵，還是無(wú)處不在的紫外線都會(huì)導(dǎo)致人的肌膚變差，甚至?xí)屓碎L(zhǎng)出大量的皺紋，這對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是難以忍受的，因而生活中如何保護(hù)自己的肌膚成為了很多人所關(guān)心的事情，但是保護(hù)肌膚的方法看起來(lái)很多，真正能夠起到效果的卻寥寥無(wú)幾。
因此很多人會(huì)有這樣的疑問(wèn)，生活中能夠幫助我們保護(hù)肌膚的方法是哪些呢?別著急，今天小編為大家?guī)?lái)的便是能夠幫助我們美白肌膚，讓肌膚更加靚麗更加緊致的方法，只要我們能夠堅(jiān)持做下去，多三個(gè)月便可以起到效果。
保護(hù)肌膚的方法
一、冰火九重天
可不要抱著雪白的肌膚就是好肌膚這種幼稚的想法，不然給你的一幅潔白勝雪卻又毛孔粗糙的肌膚，想必所有人都不樂(lè)意，其實(shí)完美的肌膚毛孔一定是緊致的，只有這樣才稱(chēng)得上是好肌膚。
而通過(guò)冰火九重天這種方法便可以緊致毛孔，讓肌膚變的更加細(xì)膩，那么何為冰火九重天了，其實(shí)說(shuō)白了就是通過(guò)冷熱水來(lái)回交替刺激面部肌膚或者身體肌膚以達(dá)到能夠緊致毛孔的目的。
具體的只要我們先用熱水將面部的油脂洗干凈，將毛孔中的臟東西洗出來(lái)，然后用冷水刺激肌膚，便可以讓毛孔迅速收縮，從而幫助我們達(dá)到緊致毛孔讓肌膚更加細(xì)膩的目的。
二、睡前補(bǔ)水
打造完美肌膚睡前補(bǔ)水同樣十分重要，因?yàn)樗叩臅r(shí)間是很長(zhǎng)的甚至多達(dá)10個(gè)小時(shí)也有可能，而在這十多個(gè)小時(shí)中肌膚一直都在呼吸，如果在睡前沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)水，就會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)大問(wèn)題，甚至有可能會(huì)讓肌膚因?yàn)槿彼霈F(xiàn)干裂這種情況。因此在睡前為肌膚補(bǔ)水就顯得十分有必要了。
那么在睡前要如何幫助我們的肌膚補(bǔ)水呢?其實(shí)方法十分簡(jiǎn)單，只要在睡前接上一些水，不斷的拍打我們的面部，記著一定要輕，并且速度要快，這樣可以讓毛孔暫時(shí)性的擴(kuò)張，讓水分子能夠更好的進(jìn)入肌膚內(nèi)部。當(dāng)然補(bǔ)完水之后如果能夠來(lái)一張鎖水的面膜那就再好不過(guò)了。
