二、喝紅糖水
紅糖又叫赤砂糖，很多人對它的印象都還停留在一種美味的食物上面，但是很少有人知道紅糖水其實還擁有強大的美容效果。
1、促進肌膚新陳代謝
新陳代謝活動是人體為重要的生理活動之一，只有通過這個活動人體才能把有毒的物質及時的排出體外。紅糖水中含有一種叫做“糖蜜”的成分，這種物質在進入人體后可以促進肌膚的新陳代謝，將容易讓肌膚變黑的一系列色素都快速排出體外，讓肌膚恢復原本的顏色。
而且紅糖中還含有胡蘿卜素、煙酸、氨酸等多種營養(yǎng)元素，可以對肌膚中受損的細胞進行有效的修復，延長肌膚的壽命，這樣肌膚富有彈性與光澤，并且不容易衰老。
2、補充氣血
有的女性朋友總是一副面色蒼白的樣子，這其實就是氣血不足所導致的。而中醫(yī)認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾胃的效果。氣血不足、體質虛弱的朋友不妨多多飲用，讓身體盡快的恢復到健康狀態(tài)，這樣無論是肌膚還是面色都會煥然一新。
3、祛寒
很多人因為生活習慣問題所以身體常常不太好，頭疼、發(fā)熱之類的疾病經(jīng)常會找上門來，這其實和體內(nèi)寒氣過多有緊密的聯(lián)系。寒氣濃郁，自然疾病頻發(fā)，更別提保持容顏美麗了。此時適當?shù)暮纫恍┘t糖水可以有效的祛除體內(nèi)的寒氣，改變肌膚蒼白、沒有血色的情況，這樣就可以起到強大的美容效果。
結語：以上就是今天給大家?guī)淼年P于喝蜂蜜水和紅糖水的美容功效的簡單介紹。這兩種水都是受到大眾認可的美容佳品，而且在市面上也可以輕松的購買到，同時飲用起來也非常的方便快捷。如果您想要擁有安全的美容方式，那么喝蜂蜜水和紅糖水無疑是非常不錯的選擇。
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