眼袋，就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯 。
一般來(lái)講，成年人，尤其是女人，在25～30歲之間就會(huì)生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認(rèn)為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時(shí)候再去除，此觀念是錯(cuò)誤的，其結(jié)果必將以付出下眼瞼皮膚過(guò)早松弛為慘重代價(jià)。
眼睛周?chē)钠つw極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周?chē)钠つw，比用粗糙的毛巾好。
配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。
每日早晚潔面后取適量抗衰老眼霜均勻涂抹于眼周輕輕拍打按摩直至完全吸收。
睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)預(yù)防眼袋。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
卷心菜牛肉湯
材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。
做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。
功效：補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。
蘋(píng)果生魚(yú)湯
材料：蘋(píng)果約500克，生魚(yú)約150克，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
做法：生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色;蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。
當(dāng)歸雞湯粥
材料：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法：先將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
功效：可消除血虛所致的眼袋。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于患有眼袋的朋友們，看了上文小編教給大家的幾個(gè)妙招是否幫你解決水腫眼袋煩惱了呢?如果覺(jué)得麻煩那么可以嘗試文章中介紹的食療方也是可以幫助緩解的哦，同時(shí)在平時(shí)的生活中也要注意做好預(yù)防措施哦~
